1,节奏：靠打防守者与自身节奏差来突破
2.速度：用突出于防守者的速度快速过掉防守者，第一步最重要
3,身体：用于身体优势高于防守者的人（身高 力量 等）利用这些优势过人
这些都是建立在对篮球的球感，控球水平前提下 ，打好基础是关键
篮球怎么练习过人啊
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被...
请问小学生打篮球的最佳策略是?(具体说明)
中小学打球，有一招最强的， 擦版。。只要你下功夫练，就可以练的命中率90% 以上 比赛中 你站在篮下，一拿到球 一擦板立刻拿分。。我以前中学光靠这招就从打球垃圾变成没人敢小瞧的人了
篮球犯规主要 简单的规则 比如三步上篮之类的{我是小学生别太复杂}
走步：双手拿住球之后脚移动3步。但如果一只脚不动另一只脚就可以动，不算3步，只算一步。撞人：把人撞倒。。。空跳：双手拿住球之后，原地双脚跳。防守：打手：在别人进攻时，打到别人的手。压制：别人投篮时，你按住了别人的球，让他无法出手。阻挡犯规：让别人无法进攻，挡住他人去路。推人：...
小学篮球比赛战术,急
掩护配合是队员利用身体合理的挡住同伴对手的移动路线,或是主动利用同伴挡住自己对手的移动路线,从而摆脱防守队员,获得进攻机会的一种战术配合方法.掩护的种类很多,按掩护位置分有侧掩护,后掩护,前掩护.这几种方法可以运用于给持球队员掩护,给无球队员掩护,也可以运用于行进间掩护或定位掩护,还可以运用于连续掩护和做双...
小学生怎么连力量和投篮?
上肢：俯卧撑（极限次数），引体向上（极限次数），冲拳（极限次数）下肢：蛙跳（极限次数），深蹲最好负重（极限次数）躯干：仰卧两头起（极限次数），仰卧举腿（极限次数），双手在单杠上抻起身子，用腹肌将腿甩高 个人总结的投篮能力训练：投篮40%上肢60%下肢，一般下肢不应该差多少力量，只要上肢的...
打篮球 我是一个小学生身高160,弹跳不错差不多可以抓到网,在球队中做...
首先，你160的身高做后卫再适合不过了，你可以根据自己的情况选择分卫或是控卫。得分能力强的做分卫，视野开阔、有很强的球场智慧的做控卫。但是，也不排除这种情况，你可以去做小前锋，好的弹跳可以帮助你突破的更完美，只要你能得分，会得分。至于突破，要的是好的速度、爆发力。要么你就有韦德、...
我是六年级的小学生,有一定的篮球基础,身高1.62M,体重44kg,同学说我...
这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步。(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。试试吧! 关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间...
我是小学生,想有一些普通篮球技巧。教教我怎么大篮球?
对篮球的接触也是比较初步的 可以更多的练习基本功 运球 跑篮 基本的投篮姿势等 只要打好了基础 那么再往后想要进步就很容易了 在练习基本功的时候可以以一定的游戏方式进行 以免失去练习兴趣
小学生怎样打好篮球,我非常喜欢篮球的
“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤...
篮球场上位置(小学生)打什么位置合适?
小朋友挺高的啊，现在你还在上小学？那就别急着定义自己的位置，把基本功练好，比如运球，投球，传球还有体能，现在还在发育期，谁知道以后的个子？练好基本功，以后打哪个位置都方便，长得矮一点是PG，长得高是C。如果实在要定义，打个FF或者C吧，不然白瞎你那身高和体格啊。
