为什么胸肌啊 长胸上多难看像个女生一样

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我是健身教练 你表达的太不清楚，推测是胸部脂肪太多了吧 减脂肪是不能只减局部的，只有通过减全身才能达到减局部的效果，当然这样比较辛苦，需要坚持有氧运动。
其次，你可以加强胸部锻炼，使胸部肌肉绷起来，“外观”上看着不松弛。最简单的、不需要器械的方法是俯卧撑。还有，脂肪是脂肪，永远不会变成肌肉，减少脂肪和增加肌肉是两回事。如果还有问题可以咨询我