瘦不下去有以下几种原因
一是瓶颈期，二是你已经瘦到位了，三是运动量不够，四是如果你是女性，生理期是不瘦不胖的
减肥减到一定程度为什么瘦不下去?
这是根据你的骨骼和肌肉而定的 因为减到一定程度 皮脂太低会出现你所说的情况 减不下去是肯定的 所以减肥减到一定程度 就该开始塑形了
减肥为什么瘦到一定程度就不瘦了
你好：许多人在减肥过程中都会遇到一个瓶颈期，即体重降到一定程度后，无论怎样努力，体重都难以继续下降。1这个现象通常是因为身体已经适应了当前的饮食和运动模式，因此需要调整策略以打破这一平衡。在瓶颈期，继续相同的运动和饮食计划可能不再有效，因为身体已经适应了这些刺激。2此时，身体可能开始转化为...
为什么我减肥减到一定程度后就再减不下去了
因为到了平台期了，这段时间是最难减下去的，一定要有信心和耐性。
减肥停滞期是什么意思 减肥停滞期如何度过
减肥到了一定时期就会出现体重难以下降的情况，这就是减肥停滞期，有2个原因，第一是身体的保护机制造成，第二是身体适应了你的减重计划。减肥停滞期是什么意思 减肥遇到瓶颈，过了几个礼拜体重就是不掉，明明有运动，饮食也在控制，但体重机的数字就是处于停滞状态，这主要有两个因素：1、身体的保护...
为什么刚开始几天减肥快到后来越难减
减肥瓶颈期是身体的一种自我保护模式，身体不会让我们的体重毫无止境的瘦下去，瘦到一定程度后，它会自我调整，提高食物的利用率，降低身体的新陈代谢率，这样能量的消耗就减少了，打破了之前的“能量的摄取小于消耗”的不等式，达到了一个能量更低的新平衡，体重就不再下降了。要有突破就要有改变，1...
为什么减肥减到一定的体重瘦不下去了?
说明一下，如果你是用正确的有热量缺口、有营养配比的方案减肥，出现例假不稳定在前期也是会有的，只要积极和营养师交流进行调整很快消失。你的营养和热量的设计是合理的，就一定会恢复。这时，你的身体的平衡被打破，在重新建立的过程中。我们做的健康减肥，是在把食物里给你带来多余热量的碳水化合物和...
为什么减肥有瓶颈期为什么减肥时体重会突然停滞不动了
1. 减肥瓶颈期通常出现在减重过程中的某个时点，此时体重下降速度明显减缓或完全停滞。2. 遇到瓶颈期的原因可能包括身体适应了当前的饮食和运动模式，导致新陈代谢率下降。3. 体内水分含量增加也可能导致体重停滞，这不意味着真正的脂肪减少。4. 减肥进入瓶颈期是正常生理保护机能的体现，身体适应了减少的...
为什么减肥有瓶颈期为什么减肥时体重会突然停滞不动了
减重到一定程度后，身体里脂肪含量相对较少了，这时体重减量就不明显了，所以叫瓶颈期。很多人会发现自己减肥速度由快到慢然后停止，这是因为遇到了减肥的平台期，所以在遭遇到减肥瓶颈期的时候，就需要去更换减肥方法和运动训练强度。因为早期在进行运动的时候会发现自己的体重下降的比较快。减肥到什么时候...
为什么我减肥减到100斤就再也减不下去了?
一种是你正减到了一个平台期 也就是减肥到一程度就非常困难 后面的会越来越难减 几乎是好久减一点点 但是过了平台期还会减下去的 再一种就是减到极限了 部分人就是瘦有一个极限胖有一个极限
为什么在瘦了十几斤过后就瘦不下去了呢
因为每个人的身体体质都不同的，人瘦到一定的程度就不能就有停止的状态，因为是你的体质告诉你，体质到那种程度的重量已经是最合适的，再瘦下去的话对身体会不好的。所以到这时候就要做好好保持身体状态！！
