离省考就剩没几天了,总是感觉还没有准备好,时间上应该怎么安排才好!
另外,适当的做一些体育活动活动,调节生活状态。只有保持良好的心态才能正确面对考试,在考场上正常或超长发挥。同时,提醒考生在考场上先平静自己的情绪,然后再仔细阅读题目要求。申论考试理解并读懂材料是作答的前提,只有仔细审题,这样在阅读材料时才能准确的找到要点,才不至于答偏或打错,以此提高作答...
马上要考试了,没时间了,但感觉什么都还不会怎么办?
调整好心态,并不是什么都不会,只是紧张的心情导致大脑一片空白,放轻松,多做题。
很快要考试了,复习时间也没什么了,但是心情烦躁复不下去,有什么方
1、高效的复习,要学会梳理自身学习情况,以课本为基础,结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等,合理的分配时间,有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间,复习的时候要系统化,不要东一下西一下,最后啥都没复习好。2、可以学习掌握速读记忆的能...
高考前怎么缓解考前压力?
二、调整自己对于高考的预期 全力以赴备考,没有浪费时间,每天勤勤恳恳踏踏实实,努力学好每一门课,成绩是一个自然的结果,并不会因为设定一个更高的目标成绩就会变得更好。减压的好办法要记住曾国藩的一句话:“莫问收获,但问耕耘”,不要让过高的目标带来太大的压力和痛苦。三、培养承受能力和抗...
考试时让心静下来的方法?
由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能,所以可以在考试前稍稍活动活动,使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开,让全身肌肉缩紧再放松;可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。4、想象法 这种方法不限场景,只要可以放松自己都可以用来想象。可以想象...
要高考了,可我突然变得做任何题都没感觉,简单的也不会做,以后会做的...
你这是正常的表现,其实是大考来了,心里没底的自然反应.我曾经也这样过,后来就是简单地玩,什么难题也不看不想.不想家人,不想烦心事,就想着剩最后一件事了,考完我就可以 大大玩一场了,结果最后我考得也还行.所以,总结一句,你这种情况一定不要心里着急,告诉自己这是正常的反应,要是什么事也没有,...
...每天盲目的完成作业,盲目的学习,没有计划,更没有效率,怎么办...
学习资料不要再贪多,依靠试卷和一轮用的总复习讲义,回到基础题目上,不贪多保证基础题目和自己感觉会的知识点和题目弄会,当这些你都能做到了,你会发现高考试卷中剩下部分的题型你有些也可以通过学习搞定,这时候再依据之前的方式搞定它,这样的方向是最适合在最后阶段快速提分的。因素三:外力。绝...
我面对考试总是紧张不起来,无法静下心学习,怎么办?
总是认为没什么大不了,没有一点事到临头的感觉!而且经常上网,总是戒不掉!还不是因为游戏吸引我,因为我好多年不玩游戏了,上网就是转悠看网页,无聊的聊QQ..强迫自己不上网的话,一坐在学习桌前,就是发呆,不能安心的进入学习,偶尔学一会,就不想学了,又上网或者睡觉去了!我要面对的考试很重要,关系到以后的...
我马上就要中考了 非常想学习 可是一直静不下心来 希望能帮我下 给...
经验一: 1.1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间。1.2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽...
高考在即还没有目标感到迷茫怎么办?
先静下来思考,想想自己努力是为了什么,如果自己心里对以后没什么规划,那么你可以找经历过高考的人聊聊天,最好是那种充满正能量的大学生,或者是已经工作的人,听听他们之前的经历,你便会对自己的未来有些眉目。虽然已经升入大学了,但是高中的生活仍历历在目,我高中时就是一个没有目标的人,每天...