...生,压力太大了,一直怀疑自己有心理疾病怎么办?
西安交大甚至组织学生戳羊毛毡为考研减压,我觉得这种该方法就很值得提倡,正视压力,合理排解,不要让压力发展成为疾病。但更多的人,跟家人朋友说自己可能生病,还不被理解。很多大学生跟身边的人说怀疑自己有焦虑症,抑郁症什么的,立刻被身边的人怼回去,就你?焦虑症?我看你就是闲的。随着焦虑症抑郁症的普及,了解关注...
感觉自己有抑郁倾向,怎么办?
假如是因为生活和工作压力太大而患上抑郁症时，可以去寻找心理医生进行及时的开导和疏通，放松自己的心情和使自己变得乐观开朗。遇到这种事情的时候不要害羞和害怕，应该主动地去寻找医生和老师治疗，及时抑制自己的意义倾向。二、多与朋友交流 除了这些以外，还可以多跟同学或者是朋友交流，因为有了抑郁倾向...
我好像抑郁了感觉我坚持不下去了-感觉自己心理有问题了怎么办
如果您感到抑郁或焦虑，无法控制自己的情绪，建议寻求专业心理医生的帮助，并到正规医院进行心理检查。 您可以通过心理治疗和药物治疗相结合来控制和治疗抑郁症等精神疾病。 抑郁症会对生活方式造成严重的影响，所以首先要改变这种病态的生活方式，保持良好的生活方式和休息习惯，在生活中适当地锻炼身体。 运动...
我觉得自己有抑郁症,想轻生,对生活没兴趣,经常觉得活得好苦,像天要踏...
2. 寻求心理咨询和治疗。心理治疗是一种有效的抑郁症治疗方式，它可以通过与专业的心理医生交流，探索自己的思维和情绪状况，学习应对情绪和压力的技巧和方法，以及重建积极的自我认知和生活态度。3. 药物治疗。抑郁症可以通过药物治疗缓解症状，例如抗抑郁药物和镇定剂等，但是需要在专业医生的指导下进行，...
怀疑自己患抑郁症,该怎么办?
希望能对您有所帮助。 怀疑也许是提醒你注意关注自己的 健康 ,解除疑虑最好还是及时就医排查。 我首先要告诉你的是,即使得了抑郁症,也没有必要去害怕啊,你要知道它就是人的一种疾病而已,要接受它,面对它。 首先自己先不无端的猜测,这会增加你心里的负担。我建议你首先可以到医院的心理门诊去做一个咨询,寻求...
谁能帮帮我啊?我感觉就快疯了,可能抑郁症了!
大部分抑郁症是自己的心理压力过大，精神负担过重，是自己的负面心理造成的。如果防微杜渐，早期得到及时有效的转变，很多人就不会得抑郁症了。另外负面的情绪在大范围严重的感染也会造成抑郁情绪的扩大和转播。有很多轻微抑郁症人，如果再早期得到有效方法的治疗方法，绝大多数人是完全可以恢复正常的。真...
感觉自己得了忧郁症?要怎么办?
感觉自已得了抑郁症，赶早看医生用药治疗。不可当误，看试没大事，实际治晚重症会死人的，不是吓虎人。千万千万注意这个病，早用药早治愈，决不留后遗症。我有这病，你先用药，药名是：解抑安神颗粒。这药对症，重症多用几盒，好后留备用点，这是慢性病，不好治愈的病。必重视为好！能够直面...
我怀疑自己得了抑郁症怎么办
其实每个人都有一些抑郁，但是分轻重缓急，网上或者心理学书籍上都会有相应的测试，其实不用觉得这些测试不靠谱，毕竟你去医院咨询这些也是必问的，它往往只是测一测你的压力指数，抑郁程度。轻度抑郁是正常的，中度抑郁则需要更加注意调节自己的心情，保持乐观积极的态度，重度抑郁则需要马上进入医院进行治疗...
我怀疑我有抑郁症,有没有谁能帮帮我啊?
心理医生吧...我建议不要轻易看~呵呵 而且获得专业心理医生资格的在少数，看看心理咨询还是可以的。你的心态比较正常，现在这个竞争压力比较大的时期，患有轻度抑郁是比较大众的事。抑郁症却并不是人人都能得的。我建议你放松心态，多给自己些好的心理暗示。在家闷的慌就出来走走，女孩子就逛逛街，男孩...
老是怀疑自己得了抑郁症 无法自拔 求过来人帮帮我 我还是个孩子 很苦恼...
不是抑郁症症状，你主要是生活压力太大，多交交朋友，多参加体育锻炼，适当放松一下自己的心情，你会快乐起来的。
