在公共场合，尤其是在正式的场合里面，有一个令很多人都看不惯的行为就是抖腿。老话常说“男抖穷女抖贱”，本身抖腿这件事情，就会很容易让人感觉到这个人很不正式，很轻浮。这会直接影响到被人对你的印象。那么为何有人明明知道还很爱抖腿呢？有的时候控制不住就想抖腿是病吗？本文就来简单分享一下这方面的知识：
抖腿是一般情况下，有的人一坐下来，坐定了之后腿就会像缝纫机一样不停地抖动。有的抖腿可能是一种习惯，而有的抖腿则有可能是病理性的抖腿，也被称为是抖腿综合征。所以，关于抖腿，你也要注意分辨到底是什么原因导致的抖腿。
人在注意力太过集中的时候，会有神经紧张的感觉。尤其是你要是长时间坐着，或者是因为注意力太集中的时候，就会导致体内的血液流动缓慢，导致肌肉变得僵硬。这个时候为了放松身体的肌肉，也促进血液循环，人们就会情不自禁地想抖腿。这个时候双腿的抖动不仅仅能促进身体的血液循环，也能够舒缓身体的压力和情绪。
咖啡因、尼古丁、酒精等的物质都是能够使人感到兴奋地物质，当你摄入了大量的这些物质了之后，人就会很容易出现抖腿的现象。所以说，平时爱抽烟、爱喝酒或者咖啡的人，就会经常有抖腿的现象出现。
抖腿本身只是我们身体的小小的无意识的动作之一，像是这一小动作，有的时候是习惯性地，身体为了集中注意力或者是舒缓身体的压力所形成的无意识的小动作。还有像是习惯性地咬手指、转笔等等，都是一种很正常的现象。但是抖腿，有的时候也可能会是一些病理性的原因，这是需要引起重视的。
喜欢抖腿。这样的人多数聪明，反应快，接受能力强，但不是很有耐心，内心有浮躁或焦虑的一面，有时给人不够稳重的感觉。
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身体和语言一样，随时都可能透露我们内心的秘密。心理学家发现，连无意识摆出的坐姿，都与性格有微妙的联系。
将椅子转过去骑着坐。这样的人显得自信好胜，但内心的防御性多半很强，不太爱与人交心。
喜欢抖腿。这样的人多数聪明，反应快，接受能力强，但不是很有耐心，内心有浮躁或焦虑的一面，有时给人不够稳重的感觉。
端坐在椅子前半部分。这种人一般性格内向，谦虚有礼，善于倾听、体谅别人。他们多半个性成熟、亲和力强，容易受人信赖。
双腿张开，伸得很长。这种人一般性格外向、开朗、不拘小节，但有时比较傲慢、霸道、支配性强。容易发脾气、耍性子，不愿退让。
前胸紧靠桌子，双腿并拢。这种姿势显得内向、拘谨、有些害羞，不够自信。这样的人多半不太果断，缺乏灵活性。
跷二郎腿。这样的人通常自在随性，有时有些自大，喜欢挑剔，喜欢对别人的事指手画脚，爱给人提建议。
双腿自然分开，手放腿上。这是古代男性的标准坐姿，体现出闲适、儒雅的气度。这种人通常稳重，值得信赖。
喜欢靠着椅背。这样的人可能性格慵懒、散漫，做事拖沓，对自己要求不高，但对别人也比较宽容。本回答被提问者和网友采纳
喜欢抖腿，这样的人多数聪明，反应快，接受能力强，但不是很有耐心，内心有浮躁或焦虑的一面，有时给人不够稳重的感觉。
有人说，在抖腿的时候能够缓解紧张、焦虑的情绪;在无聊、烦躁的时候也常常不知不觉地抖起脚来。在这个层面上，抖腿类似于我们生活中的一些习惯动作。这些习惯有个共同特征:容易形成心理上的依赖。这些习惯一旦养成，就很难戒除。与其说抖腿可以缓解焦虑，不如说如果不抖就会加倍焦虑。
所以，靠抖腿来缓解焦虑并不值得提倡。抖腿如果变成了戒不掉的坏习惯，反而加重心理负担。
