当你明明知道继续做一件事情是错误的时候，还是甘愿让自己养成的坏习惯继续下去，这是种什么心理啊？

Question

比如说我经常用电脑过度，而且我也知道自己其实除了上网玩玩游戏聊聊天生活中还有许多其他的事要做，也有过自己的重新计划，但却一直不能付诸行动，还是会情不自禁的去按照往常的习惯去做自己其实不愿再这样继续下去的事，然后当时间都一点一滴的过去之后，就会后悔沮丧，可第二天还是无所谓的重蹈覆辙…有谁能帮我解释一下这叫什么心理吗？怎样能让自己尽早脱离自己设的苦海？

Answer 1

看了这位朋友的回答我忍不住说两句，你所说的出去走走，调整一下心情，也只是一时的。
我觉得根本无法从根上治疗楼主的这种上网成瘾的“习惯”。
否则，为什么你一个提建议的人，现在还在上网呢？
抽烟，酗酒也是一种坏习惯。有不少人抽烟得了肺癌，有不少人酗酒死亡。
而且我们知道有这些坏习惯的人有很多很多，我也见过不少人，戒网戒烟戒酒成功的例子，也见过更多人要戒网戒烟戒酒失败的例子。
本人就抽烟，而且还经常上网，但是不酗酒。
本人却并没有把这个当成心里负担。
很多事情都有必须要做的必要，或者不得不做的原因，但是也有种种弊端。
但是看做的人的心态如何了，如果像楼主这样，就是折磨自己了。

Answer 2

不知道你现在在玩电脑还是等答案呢
我之前跟你一样 玩游戏 我敢说是走火入魔
你明天晚上 独自一人出去 去你们当地最热闹的街市
你好好看看 路上的人都在做些什么
然后回来再补充下答案 告诉我一下 别人都在做什么好吗

Answer 3

去健身房半个年卡什么的，以后每次上网的时候就会想起来花了不少的钱在健身房上，不能让这个钱浪费了。
顺便也健身了，改善了原来经常在电脑前儿导致的健康问题。

我用了 这招还算好使，不过一定要一咬牙一决心，直奔健身房交钱去...

Answer 4

因为玩游戏和聊天比你要做的其他事情要轻松啊。所以你的身心都不自觉地倾向更轻松的事情。你可以提前做计划。列出你要干的正事，每天把正事干完再玩。也许你干完了就很累了，也不会玩太久了。