你知道，怎么样才能突破自己吗？

Answer 1

‍‍只要保持冷静，看待事物就比较客观，有自己的价值观、有自己的评价标准，不容易被他人左右。 保持冷静是一个长期训练过程，在生活中一定要学会数数法或者深呼吸法，当你和别人快发生争执的时候，当你要发怒的时候，当你听到奇怪的言论的时候，首先你要在心里默默地从一数到十，让自己平静下来，想想这些事情是不是真的，想想如果自己情绪焦躁、发怒有没有作用，能不能改变事实等问题，当你想明白了你就不会再有那么大的情绪波动了，你就是一个不受他人影响的人物了。长此下去，你也会成为别人羡慕的强者，遇事从容不迫、坚强有力。说实话，越往上突破，就感觉自己越不完美，别放弃，这才是真正需要做到的。‍‍

Answer 2

‍‍确立人生目标，不向痛苦、挫折、压力低头，就能突破自己。不立志，天下就没有成事之人，所以说：要想破茧而化蛹为蝶，完成华丽转身，就要树立自己的志向和目标，向着目标，脚踏实地、努力奋斗进取，不管脚下的路多么曲折，也不管奋斗路上多么艰难，依然永不放弃，＂咬定青山不放松，任尔东西南北风＂。其实在实现目标的过程中，就是在享受人生激情，迸发出的青春活力：快乐与自豪！尽管现实目标充满压力、痛苦、挫折。可不经风雨历练，就不劳而获，其不食之无味？创业路上经过痛苦，使自己更加珍惜实现目标后的成果，经过挫折，使自己更加认识到：自己是经的起社会考验的。‍‍

Answer 3

‍‍以前的我觉得，突破自己是一件很难的很有挑战的事情，是一些看起来自己不可能做到的事情。而现在的我慢慢开始发现，突破并不一定是我想象中的难事。记得学生时代，从来都觉得学习好难，也好累，可身边偏偏就有许多看起来并没有那么费力的，成绩很好的同学。心里一直想，可能自己不是学习的苗子所以学不好。但后来的我知道，那些平时看起来和我一样嘻嘻哈哈，玩玩闹闹的好学生回家也是会学习的，如果我肯花一点时间像他们一样静下心来去看书，就会和当时那个成绩平平的我有所不同了，对我来说也就意味着突破了自己。看起来好像也没有那么难。现在的我刚刚毕业两年，发现身边的同学更是天差地别，有的老老实实的工作，有的已经是一个小老板了。再看看自己，觉得这两年来并没有很大的变化，到底因为什么呢？我开始审视自己，感觉这两年自己过得很安逸，没有挑战，没有动力，没有特别的追求，每个月领着勉强够花的工资，在默默无闻的工作中消磨着时间。我记得一本书里说过，要想进步，首先要学会不断学会给自己找麻烦，有问题要想办法解决问题，没有问题要去发现问题，再想办法解决，只有这样，才能让自己迅速的成长。在每一个不同阶段，做着不同的事情，完成不同程度的，突破出更好的自己。有简单的，有困难的，有快乐的，还有痛苦的。我想，这也是所谓的突破吧。‍‍

Answer 4

‍‍是坚持，练习必须有，次数必须多；其次，多看看有关方面的书籍，正所谓书籍是人类进步的阶梯，有了大量的知识，才能得到更大的感悟，然后，多和他人交流经验，也许你想不到的地方别人会想到并且做到。接着，理解，理解本质，可以让你的感悟更加深刻，最后把感悟和训练结合在一起，你就突破了自己的极限。‍‍

Answer 5

‍‍就是走自己的路,让别人说去吧,人并不需要太在意旁人的眼光，太在意别人的反应反而会让自己裹足不前，因而错失许多该做的好事。谁也不可能单独存活于世上，在生活上必然有他人的话语、言行给我们一些影响，我们可以接受乐观的抛弃悲观的，不要把自己的情绪建立在别人的无礼上。学会调节自己，学会以平静的心态来对待一些事情和事物。学会经常笑着对自己说：我何必让他来影响自己的心情。‍‍