散打和拳击差不多吗？？？

Question

散打是不是和拳击差不多呀！散打是手脚并用的，而拳击是用手的，拳击和散打的招式一样吗？我15岁的女孩学起来困难吗？拳击会了，是不是散打也差不多 也会了，我想在家里看视频学习，可以吗？容易出错吗？那我该怎么办呀！我觉得散打打起来酷毙了，cool。。。我这是什么思想？我觉得散打和拳击看起来差不多，不知道有没有细节上的不同。散打厉害还是拳击厉害？各位大神救命啊！！！

Answer 1

一、散打的拳法线路长，贴身有摔法，拳种较为简单，主要以左右直拳、左右摆拳为主；而拳击的拳法线路短，拳种较为多样化，除拥有上述两种拳种外，还有平勾拳与上勾拳等组合拳法。 二、散打拳法在比赛中，只是得分技术中的一组成部分，还有腿法和摔法；而拳击中拳法是比赛中的全部。 三、散打中的拳法，从速度上说中国武术讲究的是“出手不回手”进攻距离短，不像拳击打出一个拳收回来再打另一个拳，拳击进攻距离长，所以散打的拳法速度要比拳击快。 四、两者拳法发力点不同，拳击出拳时力量主要来源于上肢，所以优秀的拳击手都将身体练成了“倒三角”的体型；而散打拳法出拳时力量主要发力源自于足跟、传于腰、胯、肩、肘达于拳呈一体，一气呵成，瞬间爆发力大，下肢肌肉强而有力，身体练成了“正三角”体型。 五、散打选手练成“正三角”体型，日常半蹲、深蹲练习腿部力量大而有力，而且重心稳定，其爆发力强于拳击选手，但步法移动相对慢；而拳击选手日常上肢力量练习多，身体呈“倒三角”体型，虽然出拳时力量大，步法移动快，但其重心不稳定。 六、两者的站架不同：拳击——双拳护头、收下颚、夹紧肋部、三屈三垂（臂屈、腿屈、腕屈，肩垂、肘垂、气垂）步幅移动小，步频快；散打——前手拳需向前拉开，微屈臂、晃动、较为随意、步幅移动打，步频慢。

Answer 2

Answer 3

拳击和散打究竟有什么不同？哪个更适合街斗？

Answer 4

散打简单的说就是拳击+腿法。健身效果当然是散打啦，毕竟全身运动。自卫效果则是拳击，腿法如果没练好就用，自己就摔倒了。

Answer 5

拳击和散打各有长短。 综合上讲散打的攻击更多元化一些，但是击打的方法也同样比较复杂。调动四肢来完成击打动作。而且对柔韧性的要求比拳击高。散打实际上包含了许多拳击的元素。 拳击虽然同样是手脚并用，但是脚只针对与步伐。练习起来比较方便。如果练习一直针对于拳法、步法的练习可能比较轻松。 个人认为如果基础不深的话还是学拳击比较实用。因为散打虽然有腿法但是如果没有练习到一定的层次在格斗中腿是出不来的，就算出来了也不一定能打到目标，就算打到目标也不一定能有多大威力（因为攻击路线比较远比较容易闪躲)但是从长久的训练来看。散打攻击比较全面。