你现在遇到的是人际交往方面的问题,你说你对熟悉的朋友隔一段时间就会感觉莫名的厌烦,不想说话、不想理会,一点小事、小举动都会让你感到不高兴,不是不愿意跟他们做朋友,就是内心老会这有这样的负面情绪冒出来,你想知道自己到底怎么了?以后再遇到同样的问题应该怎么调节呢
针对你的问题,帮你分析梳理一下:
如实接纳自己的情绪从你的描述中来看,你这个问题不是一次两次了,而是一直困扰着你,尤其是对自己熟悉的朋友容易产生厌烦心理,一个不小心,一件小事情你就会不高兴,很欣慰你现在已经觉察到了自己的情绪问题,并且有意愿去调节好,试着如实接纳自己的情绪、感受,越是回避和抗拒越容易产生负面情绪,还会经常性的胡思乱想,不如直接正视这个问题,想办法去克服。
正确客观的对待友情不管是新认识的朋友还是熟悉的朋友,会产生这样的心理也是挺常见的,一开始聊的来,熟悉之后就没有刚刚认识时的新鲜感了,越是熟悉了越是容易“喜新厌旧”会对朋友的一些行为感到不耐烦,有时候是一句话或者一个无心的举动感到烦躁,原因很莫名其妙,连自己也不明白为什么,就是突然的烦躁期,不想关系再那么亲近,会嫌对方很烦,或许只是一个过程,过一段时间就会恢复正常,但你的朋友肯定会觉得你很奇怪,你自己也会感到抱歉。
学会自我调节目前你既然发现自己会有这么莫名的情绪,就试着去好好调节自己的心理,一直这样对待朋友肯定行不通的,只有你自己愿意做出调整和改变,才能更好的跟你的朋友相处下去,不至于失去在意你的那些朋友。也不要再因为这样对你的朋友而自责了,不如先让自己保持平常心,慢慢的去做出一些改变,你身边的朋友都能感觉到你的变化的。
良性的沟通模式及时的觉察自己的负面情绪,避免再次伤害到你朋友的感情,试着跟你的朋友建立良好的沟通交流,你要适当的向你的朋友倾诉你自己,尝试把你的心结打开,把你跟朋友之间的不愉快也说开,看看自己究竟是因为什么原因才有这样的负面情绪的,多跟朋友呆在一块儿,多跟阳光开朗的朋友接触,让自己慢慢的阳光起来。
强大自己的内心你目前应该也是陷入了精神内耗里面,心里有很多想不明白的事情,一边胡思乱想一边又烦躁不安,以后要试着让自己内心强大起来,要多增强自己的自信心,慢慢才能让自己的心结得到疏导,尝试去做一些自己感兴趣而又有意义的事情,或许对你的帮助会非常大。
对熟悉的朋友隔一段时间就会产生厌烦,我这是怎么了呢?
如实接纳自己的情绪从你的描述中来看,你这个问题不是一次两次了,而是一直困扰着你,尤其是对自己熟悉的朋友容易产生厌烦心理,一个不小心,一件小事情你就会不高兴,很欣慰你现在已经觉察到了自己的情绪问题,并且有意愿去调节好,试着如实接纳自己的情绪、感受,越是回避和抗拒越容易产生负面情绪,还会...
为什么有的人会对亲近的人不耐烦而对陌生人彬彬有礼?
所以很多人都会对陌生人和自己熟的人表现出来的形式不一样。就像刚开学的那一段时间,每个人都很客客气气。等到过些时间就发现可以互相开玩笑,互相闹,互相怼了。而且也不再是那么彬彬有礼。这只能说明一个道理,就是我们已经变成了最亲近的人或者熟悉的人了。所以以后当你们见到你的朋友或者亲人,对...
...看不惯她,非常之厌恶,我是怎么了??我已经好
等她真的离开你了有你后悔的,我看你就是太闲了,你讨厌她,是因为熟悉了就觉得她没那么完美了或有缺点了就隔应,心理不平衡?!成天想这些乱七八糟的!都是屁!给你个建议你如果只是喜欢想和她玩就和她玩好好当她的玩伴,别玩弄她的感情,别你给她一种她是你朋友的感觉让她给玩伴的义务,朋友...
和朋友隔阂越来越大了,该不该转身离开?
还有就是你们之间产生的隔膜有可能是你自己的原因,你们之间的暂时疏远可能是你的朋友在闹小脾气,等着你去道歉,如果你还认识不到自己的问题而狠心转身离开的话就真的伤了你的朋友的心,因为你的原因造成的友谊破裂才是最追悔莫及的后果。你们之间的隔阂越来越大还可能因为学习、工作、家庭等各方面的...
我每次交往的女朋友一段时间后都觉得没新鲜感厌烦了,老想换新的怎么办...
第一,从你的描述中可以看到,你是一个特别随性的人,同时也是一个不太成熟的人,不知道什么是责任感。年轻的时候可以这样肆无忌惮,长期如此,很有可能迎来一个渣男的美誉。到时候名扬四海,别后悔莫及。第二,关于新鲜感。新鲜感是靠两个人共同创造的,而不是一味地从对方身上索取,一旦新鲜感被...
...对亲密的关系异常反感?尤其是女生靠近你,或者朋友之间的那种,性格内 ...
这是曾经或者是小时候被亲近的人或者父母伤害过的表现。时刻都对一切亲近一些的人和动作产生下意识的防范,是本能的自我保护,防止被伤害。这个只能通过自我调整来改善了,毕竟你现在是成人,对事物有着完整的判断。
怎样对付闺蜜对我的反感?她说厌倦我们的感情了。我要怎么办?
朋友之间也是有占有欲的,不过你也要站在别人的角度考虑,做一个同情的人,而且她也说出了对你的不满,所以你现在着急也没有用,你需要好好反省下自己的问题,也要去想一想这个闺蜜是不是真心对你好,是不是真心的好朋友,如果是的话你等这段时间你闺蜜在气头上过去了,然后在跟她好好谈一谈。
...但有时候这样会让我伤心,我该怎么平衡心态?
把友情看的很重说明你是一个重情义的人,这样的人一般都会容易受伤,因为太在乎别人,而会忽略自己。这样的性格一般都能够交到非常要好的朋友,并且能够为你带来许多帮助。但随着慢慢成熟,就需要区别对待身边的人,并不是所有的朋友都值得我们去特别在乎。因为有些朋友也许仅仅是一面之交,不需要特别...
为什么一个人对我很好,过段时间我会特别害怕,反而会躲避他,反感他,但...
是同性,还是异性啊?既然他(她)对你很好那你为何要躲?难道是没自信?他(她)对你很好,你完全可以自然一点,你也可以对他(她)好一点啊。人与人的相处都是相互相成的,不要让你的情绪左右了你哦,因为让情绪左右了自己的话,会很容易犯错的。
为什么明明很要好的朋友,现在会到一种你不理我我不理你的状态呢?
1、长时间不联系人们常说距离产生美,可有时候距离产生的不仅仅是美,还有人们对一段关系的淡薄。尤其是不在一个城市,双方没有必须联系的朋友,时间长了我们会慢慢忘掉彼此,开启全新的生活。有时候在好友列表看到对方的名字,很想打开聊天框,问问对方生活好不好,希望能像过去一样无话不说。可是仔细...