爱得太深分手了放不下怎么办

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爱得太深分手了放不下怎么办

爱得太深分手了放不下怎么办，女人变心常常是因为对丈夫的失望，女人变心常常是因为情感上的需求，不必指望男人对婚姻和爱情能有多忠诚，只有直面才能让这件事彻底划上句号，爱得太深分手了放不下怎么办，答案在你心里。

爱得太深分手了放不下怎么办1

1、不要纠缠不清

如果ta提出分手，请别再纠缠不清，一定别这么做。无论ta是男孩还是女孩，当ta提出了分手后，你再纠缠不清，ta会愈加厌烦你。而如果你快刀斩乱麻，有时候ta反而会后悔不已;即便无法挽回，你在ta心目中的印象也会很好。

2、不要轻生

随便翻开一张报纸，都能看到某某为了爱情轻生，心里难过，失恋者走了，但是这什么也挽回不了，反而给失恋者家人留下一辈子的创伤。而ta即便后悔，也只是暂时的，很快会康复，跟别人好。

3、不要报复ta

有一些人失恋了，就老想着去报复ta。这种事新闻里也不少，但这不可取。每个人都有自己的恋爱自由和权力，失恋者逞一时之快，也许真的报复了对方，可伤害最深的还是自己和自己的亲人。

方法/步骤2

4、给自己放个假

失恋以后请给自己放个假，调整一下心态。之前你的生活阳光灿烂，但如何走出雨季?如何尽快投入工作或者新的感情，都需要你抽出时间想一想。

5、学会遗忘

我知道很多人忘不掉，我曾经也这样过，毕竟爱的那么深。可很多事身不由己，不是你一个人身不由己，大家都这样。一切已无法挽回，所以你得忘掉。人应该学会遗忘。

6、分手以后看情况做朋友

分手以后你会关心一个问题，那就是还做不做朋友了?这个因人因情况而异。有些适合做朋友;有些最好不要再联系，成为陌路人。到底哪些适合哪些不适合?如果感兴趣，请参看我的经验

爱得太深分手了放不下怎么办2

1、无法放下就深深埋进心底

往往刚开始的阶段最是煎熬——明明你还深深爱着他，他却生生把你抛弃；你明知爱情无望，偏偏又放不下他。这种剪不断理还乱的感情整天盘旋在你头脑里。你随便做什么事，思想都能走神想到是他在一起时，你经历过与目前手中正在做的类似的事情。因为有了他在身边，那时候你是多么开心！这个时候，如果强行要求你忘记他，确实不现实。那么不如退一步，将他深深埋进心底深处吧！你还可以想他，但是，你从此可以不必跟任何人提起他，让他成为属于你一个人的小秘密。偶尔工作、学习之余，你可以想一会儿他，但是仅此而已。

2、多想想他的缺点和绝情

这个阶段，他依然主宰着你的感情。你的思念，你的闲暇时间，几乎仍然用于思念他。其实此时你已经可以冷静地思考了，只是你自己还不愿意，还在自欺欺人。那么，好好地想一想，你一直放不下的.那个人，你一直在思念的那个人，他真的值得你如此放不下吗？你做了什么过分的事，让他可以对你如此绝情？让他可以对你说翻脸就翻脸，说不理你就绝情地从你眼前消失？这样的一个人，真的值得你如此思念吗？

人无完人，你日夜思念的那个他，不会没有缺点，那么多想想你俩相处期间他的那些缺点，你还可以有意无意在头脑里将他的缺点无限放大，然后问自己：一个人怎么可以做出这样的事呢？这种暗示想得多了，会让你觉得他“也不过就是如此嘛”，这样，你对他的爱恋或许也会在不知不觉中淡化。再说，让自己活得比从前精彩，才是对他最有力的回击。

3、培养新爱好转移注意力

忘记一段恋情的最好办法是开始一段新恋情，如果你实在做不到，也可以尝试将注意力转移到自己的爱好上。或许，你在心里一直有一个爱好。但是因为种种原因，你一直没能好好地坚持这份爱好，没能将它变成你的一持之长或你的骄傲，所以你一直心存遗憾。如果是这样的话，现在就是一个很好的契机。

如果你确定自己无法用一段新感情来弥补上一段感情带来的伤害的话，那么不如将精力投入到自己一直想喜欢的爱好上去。这样，这份爱好的进展，将会牵扯你一部分的精力，你在那份无望的感情中的挣扎时间便会越来越少。久而久之，随着时间的推移，你在新爱好中不断取得的进步和开心，会慢慢冲淡你对那一段失恋的纠结和思念。因为，时间会让一切褪色，而一个越来越有成就感的爱好，可以令你曾经的爱恋加剧褪色