最健康最有效的减肥型饮料？

Question

最健康最有效的减肥型饮料？

Answer 1

最健康最有效的减肥型饮料，黑松茶花，确实不错，我的很多好朋友都在饮用，不但他们减肥瘦身的效果很明显，而且，变的越来越漂亮啦，皮肤变的很光滑，细嫩。呵呵，原来黑松茶花能有效抑制囤积，同时帮助脂肪燃烧的同时还有美容、保健等功效呢。

Answer 2

我觉得是酸奶，如果想减肥的话适量运动就不用说了，早餐一定要吃，晚餐能免则免了吧，尤其是晚上面食尽量少吃，实在饿的话就喝酸奶吃水果蔬菜啥的！乳酸饮料就别喝了！

Answer 3

喝绿茶吧，它会消耗脂肪，排除体内毒素，抗辐射，长时间坚持会很有效。特别是晚上。
想减肥，在正常饮食的同时，注意调节就可以了，比如：
1。早晨起来喝杯淡盐水或者蜂蜜水，然后再吃饭。
2。每次吃完饭半小时内站着或者躺着。
3。保持正常饮食同时做点运动，其实不必太剧烈，主要是坚持，哪怕你每天走路半小时时间长了也会有效。
4。但油炸的东西要少吃为妙
5。还有就是规律作息。规律的三餐。
其实很多碳酸饮料对身体很不好，一般的饮料都会有添加剂，喝多了会在体内聚集太多毒素。

Answer 4

水果醋有助于消化的，我觉得应该适当的控制食量，