晚上玩电脑，开灯比关灯好对吧，那晚上玩电脑时开灯灯调多亮对眼睛好？

Answer 1

用电脑时当然开灯比较好。使环境的亮度不至于太黑。因为强烈的光对比很容易造成眼睛疲劳。若不开灯，眼睛容易发干、发涊。另外电脑桌面不要设置太强的光亮，光线太强也容易导致眼疲劳。建议：你可以开一个20W的无频闪台灯在旁边比较好，照一下周围环境，不至于眼睛疲劳和不适。

Answer 2

开灯比关灯好，但是亮度稍微比平时暗点，否侧亮度太强烈刺激眼睛不好

Answer 3

只要电脑外的光线不刺眼就可以了

Answer 4

开个台灯之类的暗光源的灯就好

Answer 5

用小灯，那种节能的