然后的话，你要多注意饮食，睡眠，还有运动三个方面相结合，目前打篮球的话，男生可以去打篮球，因为打篮球是一种最有效的长高方法！
然后还要注意不要吃那些垃圾食品的追答
纯手打
我今年18岁了,有176CM想长到180CM有可能吗?
1. 十八岁正值青春，身体成长仍在进行中，想要身高达到180厘米是有可能的。2. 在这个年龄，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠是促进身体发育的关键。3. 营养均衡的饮食，适量的运动，以及充足的休息，都有助于身高的增长。4. 可以咨询专业的医生或营养师，制定适合自己身体状况的增高计划。5. 记住，每个...
本人18岁男生,身高175,我想长到180, 还有可能吗?谢谢指点。
1. 您现在18岁，身高175厘米，仍有增长的可能，尤其是在这个年龄阶段。2. 确保充足的睡眠和均衡的饮食对身高增长至关重要。3. 适量的运动能够促进骨骼健康和生长激素的分泌，有助于达到您想要的身高。4. 请记住，个体差异存在，虽然我们可以采取措施促进生长，但最终的身高还是由遗传因素和多种环境因素...
小弟今年十八175身高,,,能长到180莫,,,求解
1. 你的身高增长潜力取决于你的骨骼生长情况，这同样与家族遗传因素有关。2. 日常的饮食吸收状况以及体育活动也会对身高产生影响。3. 男性一般到23岁左右身高增长会逐渐停止，如果到了20岁身高增长依然缓慢，那么继续增高的可能性会较小。4. 因此，建议你增加体育锻炼，避免吸烟饮酒。5. 多吃水果和蔬菜...
我18岁了身高174还能不能长高了?最近都没见长高想长到180有可能吗?
1. 十八岁身高为一米七十四的我，近期似乎没有增长的趋势。对于渴望达到一米八的目标，可能性是否存在呢？2. 实际上，身高的增长在青春期尤为显著，而十八岁正值青春年华。虽然遗传因素和骨骼生长状况扮演着重要角色，但适当的锻炼和均衡的饮食同样不可或缺。3. 科学研究表明，人体在二十三岁左右骨骼...
我今年十八岁男。身高175cm。我还能长高吗?要是可以的话,那大概能长...
1. 通常情况下，男性的生长激素分泌会在大约22岁左右停止，这意味着你仍有可能在未来的几年内继续长高。2. 鉴于你目前18岁的年龄和175厘米的身高，你有可能在未来达到或超过180厘米。3. 虽然身高可能为某些活动带来优势，但过高的身高也可能带来一些不便。因此，无论最终身高如何，保持健康和自信都是最...
大哥我快到18了身高175我能长到180吗做梦都想长个啊唉
1. 身高增长主要受遗传因素影响，一般在青春期结束后身高基本定型。虽然18岁之前仍有增长的可能，但能否长到180厘米还取决于个人的遗传潜力。2. 保持充足的睡眠对于青少年成长非常重要。在睡眠中，生长激素的分泌量增加，有助于身体的成长和发展。3. 营养均衡对身高的增长同样关键。应确保饮食中含有充足的...
18岁的男生身高175cm以后还有可能长到180吗
在非常少数的情况下，生长板可能尚未完全闭合，这可能会导致一些额外的生长，但这种情况非常罕见，并且通常需要医学上的显著原因（如某些内分泌疾病）才会发生。总的来说，一个18岁的男生身高175cm，如果没有特殊情况，他的身高基本上不会有显著的增长，达到180cm的可能性非常小。
我今年18岁 身高174cm 还能长高吗?我想长到180 有什么办法,
1. 你的身高受到遗传因素的影响，根据父母的身高预测，你的理想身高大约在175cm到185cm之间。不过，实际身高可能会受到营养、生活习惯和健康状况等多种因素的影响。2. 睡眠对于身高的增长至关重要。在青春期，生长激素主要在深度睡眠时分泌。确保每晚至少9小时的睡眠，有助于身体的恢复和生长。3. 均衡的...
我现在十八岁,175,我可以长到180吗
1. 作为一名十八岁的青年，您目前的身高为175厘米，这个年龄阶段仍有增长的可能性。2. 要想继续长高，保持均衡的饮食是非常关键的。确保您的饮食中含有充足的蛋白质、钙质和维生素，这些都是促进骨骼生长的必要营养素。3. 充足的睡眠对于身体的成长至关重要。生长激素主要在深度睡眠时分泌，因此保证每晚7...
十八岁了 176高怎么办才能长到180
18岁还是会再长高的，4公分不算多，完全可以长到180，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高...
