看了鬼片后,害怕怎么办?
3、分散注意力。如果自己总是想这些东西，可以试着转移自己的注意力，让自己没有那么多时间去想那些让自己害怕的东西，平时可以找一些搞笑的电影看一看，没事的时候听听欢快一点的音乐，让自己的生活充实一点，欢快一点。
看了恐怖片晚上害怕怎么办?
3、分散注意力。如果自己总是想这些东西，可以试着转移自己的注意力，让自己没有那么多时间去想那些让自己害怕的东西，平时可以找一些搞笑的电影看一看，没事的时候听听欢快一点的音乐，让自己的生活充实一点，欢快一点。
看恐怖片后会觉得很害怕,该怎么克服?
4、听歌：如果看完鬼片觉得非常吓人的话，可以去听一些比较欢快的歌。这样可以转移你的注意力。
怎么克服看鬼片后的恐惧心理
1、在看完鬼片的时候我们可以马上再看一部喜剧电影、对你前面看电影的惧怕心理产生缓冲作用、等看完喜剧的时候你一定会记得喜剧的情节多些、等看到黑的地方的时候等你连想到鬼片里的情节的时候也同样会想到喜剧里的情节、以此来调节也是非常有用的 2、如果是你一个人睡觉的时候惧怕而睡不着觉，那么可以...
如何克服看恐怖片的恐惧症?
4、听歌：如果看完鬼片觉得非常吓人的话，可以去听一些比较欢快的歌。这样可以转移你的注意力。5、科学解释法：用学过的自然科学知识对片中的超自然现象予以解释，淡化其怪力乱神的感觉。为什么人会感到恐惧：英国曼彻斯特大学的心理学家曼尔博士表示，这与人类的进化有关，本质上是关乎于人类的生存。
怎样消除看完恐怖片之后的害怕?
二、转移我们的注意力，使我们淡忘对恐怖片中的剧情 转移注意力是解决我们消极情绪的非常好的一个方法，无论一个人是处于任何消极的情绪状态之中，转移注意力都会使我们摆脱这种消极情绪的困扰。当我们看完恐怖片之后依然十分害怕，我们就可以看一些自己喜欢的电视剧、电影等，最好是看一些能够让自己开怀...
怎么克服怕鬼,看了禁忌后很怕,不敢半夜上厕所,怎么办,求最有效的...
方法：1：多看一些写的很烂很假的鬼故事（前提是看完不会害怕或者不会太害怕），久了以后就知道鬼其实也没那么吓人了。2：家里烧纸钱的时候单独弄堆火给孤魂野鬼也烧一点钱去，要边烧边说“早日超生 安息”之类的，总之说一些安慰自己和拍鬼的马屁的话（嘿嘿，偶以前就是用的这个办法，心理暗示...
害怕看恐怖片怎么办
看了恐怖片害怕解决办法如下：1、调整心态。看了鬼片害怕完全是属于个人心理问题，你要让自己知道电影中哪些恐怖的场景都是演出来的，很多是特效做出来的，根本上就不会有这些事情发生，所以不要总是想着自己身边会有什么东西，那都是自己的幻觉，要学会调节自己的心理素质，尽量往积极的方面去想问题。2...
看过鬼故事以后怎样才能快速遗忘?
3.要坚持一个最主要的信念，记住，很主要哦！~！~！~ 那就是中国鬼不害中国人，大家一乃同胞，不会害自己人。如果是因看日本鬼片看多了而怕怕的话，你就想想“南京大屠杀”。干他个小日本，中日两国不能开战，就拿日本的鬼出气，他妈的，干不死它个小丫子。（你可千万不要手下留情啊~~~）4...
看完恐怖东西后会很怕,怎么办 求安慰
第二招.挑恐怖片 如果你是不怎么看恐怖片的人，偶尔看一部恐怖片想刺激一下自己，建议你挑选喜剧类的恐怖片，这类恐怖片的喜剧因素通常大于恐怖因素，没那么吓人，但又有趣味性。推荐电影林正英的僵尸片，《僵尸肖恩》周星驰的《回魂夜》第三招.找小伙伴 什么，什么？喜剧类的恐怖片实在是太无趣了...
