你压力大时会有怎样的表现?
我的建议是首先分析出压力源在哪里，这一步特别重要，一旦找到，有些压力会突然松懈下来。那么分析的话，可以把自己的生活简单划分成3到4块：学习\/生活\/家人+朋友，想要划分细一点的话可以从下边的条目里挑：家人、朋友、熟人、同事、学业（工作）、学校（公司）、生活、健康、经济。一般的压力源都分布...
爬楼梯的时候,关节处突然像抽筋一样疼,没有力气是怎么回事
这个正常。7个月的时候孩子长的大，压迫骨盆。骨缝已经慢慢的开了。并且开始转到头向下了。等到了快生的那段时间更疼。我那会儿连床都上不去。每次都的我老公帮我抬腿才能上。尤其是晚上，可疼了。等生完了就好了。不要太紧张。
爬楼梯和下楼时,身体的反应有什么区别?
其实可以理解为你的肌肉抬着一个和你一样重的东西往上搬。肌肉不停的收缩，消耗能量，把身体抬高，觉得累是必然的。 重点是，为什么下楼会觉得轻松。因为下楼的过程前后，人的动能还是没有变化的，E=0，下楼时重力做的功没有转化为动能，按照动能定理动能变化为零意味着有另一个力做的负功与重力做功...
久坐后站不起来,或者上下楼梯也不行,大腿有明显酸感觉,躺下或者活动...
第一点，多考虑是长期干重体力活、运动过量而导致的肌筋膜炎，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，一般相关症状可以缓解。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议去医院行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t值...
帮忙一下。。。拜托各位大神
答案: 老王是个理发师 6 有一个字,人人见了都会念错。这是什么字? 答案: 这是“错”字 7 小华在家里,和谁长得最像? 答案: 镜中的小华 8 鸡蛋壳有什么用处? 答案: 用来包蛋清和蛋黄。 9 不必花力气打的东西是什么? 答案: 打哈欠 10 你能做,我能做,大家都做;一个人能做,两个人不能一起做。这...
有没有一首歌能让人自律?
如果像我一样可以保证睡眠的,我建议午睡半小时足够。时间过长下午很没精神,反而越睡越不想起床,那晚上还可能睡不着呢,适度的午睡就最好。饮食篇01 丰盛的早餐“减肥瘦身一直在路上”是大部分女生奉行的信条。这没错,自律的人生才最美,适当的控制体重既能变美又能保持一个最佳的身心状态,何乐而不为呢?怕长胖...
谚语和歇后语
(淹)心 矮子看戏——听声 矮子里面拔将军——将就材料;短中取长 矮子爬楼梯——巴不得(迫切盼望) 矮子爬坡——步步高升;步步登高 矮子婆娘——见识低 矮子骑大马——上下两难;上下为难 矮子想登天——不知天高地厚;妄想;痴心妄想 矮子坐高凳——够不着;上下够不着;上下为难 爱打官司逞英雄——穷斗气 庵堂...
...发热,现在右肩膀也酸痛,没什么力气抬起来,请问下这是什么原因呢?谢...
★手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木 ■【对于办公室一族和电脑工作者导致手脚发麻的预防方法】■ 颈部与肩部运动 1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。2、将...
华山之巅,一场泡面味的偶遇
设想一下,让你晚上不睡觉通宵罚站七个半小时你都可能会崩溃,更别说人挤人还得爬楼梯了…… 我是队伍里最菜的一个人,拖慢了整个队伍的前行速度,朋友们总是为了我频频停下休息,即使再过意不去,我也没有办法加快速度。 “要不我帮你背包吧。”朋友提议,我没有逞强,卸下重担,尽可能打起精神坚持,然而天欲亡...
脑子里老爱胡思乱想,严重影响睡眠,怎么办?
四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免...
