这个问题要从心理学的角度予以解释,“嘴笨不会说话”往往是一种心理体验,可能在幼年说话时,遭受过不愉快的经历,使自己自信心受到打击,以后每到说话就会出现“拙嘴笨舌”的情况。要想改变这种窘境,需要从两方面入手。
建议你这样试试看:
1.对于“说话”的流利程度来说,自信心有着举足轻重的作用,所以说自信心的提升就显得格外地重要,首先要改变对自己不适合的评价,重新认识、定位真实的自己;再者要积极恢复自己的语言能力,提升自信心。
2.可以在平时,私下里多朗读或背诵一些郎朗上口的诗歌和文章,争取达到非常熟练的程度, 训练并提升自己的说话能力。
3 最好通过“情景模拟训练”来提升自信和说话能力。在家里找一面差不多与自己等身的镜子,站在镜子面前,深呼吸达到放松状态。然后把镜子作为交流对象,开始对它说话。起初,可以说一些有把握、想要说的话,逐渐向不熟悉、没把握的话上过度。在说话时,一定要充满自信,注意自己的身段、表情应该恰如其分,运用自如。如此这样坚持一段时间的模拟训练,直到自己满意为止。
4.说话熟练流畅之后,可以有意找朋友、同学加以实验和巩固,待基本达到能言善辩的时候,可以和陌生人交流、攀谈。
这样做的好处:你通过协调的、附加表情、动作的说话训练,有助于提升自信,并且可以印象深刻,实用性更强,很快能达到“能言善辩”的地步。
注意事项:在进行“情景模拟训练”时,一定要放松、自然,切忌呆板,机械,不要为训练而训练。
1、速度。
就是快速的朗读出来,尽量使用普通话、发音标准、语速尽可能快一点但是要保证让自己听的懂。这样可以锻炼你的舌头让你一开口就很在状态,这样才能有机会表达你的思想。
2、背诵。
选择一些比较有哲理或者你认为比较好的话语给给背诵下来,俗话说:“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。”说的就是这个道理,这些你说的话才能有分量。
3、练声。
就像每个歌星都有自己的声音特征一样,你也要注意练声,自己独特的声音可以为自己打上一个标签,也会给人家留下比较深的印象。
4、复述。
听一段话然后复述出来,尽可能做到自己可以听一遍可以复述更多的东西,一方面培养讲话思维,另一方面这个可以让自己在与别人交流中快速提取别人的有用信息。
5、模仿。
让一个和自己风格接近的名人,看人家怎么说话的,或者看一些成功学讲师怎么进行演讲和说话的,模仿他们可以快速提高,但是要根据自身的条件和个人喜好,不要太做作,因为大家都不喜欢一个带着面具讲话的人。
6、角色扮演。
找自己人模拟一个场景,或者自己假想一个场景,自己做一次演讲或者对话,然后把自己说的话录下来,听听自己那些地方还有不足,或者做的不好的,改正过来,多做几回应该进步还是比较快的。
7、讲故事。
给别人声情并茂的讲故事,然后让他们评价你的讲的怎么样。
拓展资料:
《现代汉语词典》上的解释为:名词说话的才能。有口才的人说话具有“言之有物、言之有序、言之有理、言之有情”等特征。
有学者将口才更加明确地进定义为:在口语交际的过程中,表达主体运用准确、得体、生动、巧妙、有效的口语表达策略,达到特定的交际目的,取得圆满交际效果的口语表达的艺术和技巧……目前而言,立足于运转高速的现代生活,更符合当今社会的生活节奏,也越来越受人们重视。
(参考资料:百度百科-口才)
能言善辩,就是能说会道,既能表达自己的观点,又能和别人辩论,获得知识。这是分人的,有的人呢,大脑就是转动的快,能说会道;有的人呢,就是反应的慢一点,或者是反应的并不慢,但是说话考虑的很多。
毛主席能言善辩,嬉笑怒骂皆成文章,可是我们不知道的是,毛主席从年轻时候,一直到生命的最后,每天都没断过报纸, 也看了很多的书,写了上百万字的文章。所以说,我们要是能说出来,就是得先输入。
如果别人问自己的工作是做什么呢,自己肯定能说出很多道道;但是问我们不熟悉的方面,也就说不出来什么了。
日常要做到博览群书,多关注时事,大家闲聊的时候,自己自然有话题说。对于结构化的问题,比如工作遇到的问题,自己要做好调查研究,毛主席也说,只有调查研究了才有发言权。
最后,言多必失,领导也不一定总是滔滔不绝的,再需要自己表态等关键时候,也是说话很慢,思考很多的。自己不妨多听能说会道的人说话,自己想好应答语就可,慢慢过渡到自己能发起华泰,引领全场。
一、 要锻炼口才还得尽可能让自己多在正式场合发言。之所以要强调是正式场合,是因为在麻将桌上是无法诞生语言大师的。课堂上要勇于发言,这对于自己的语言表达能力是非常有帮助的。坚持下来,相信会有很大收获。
二、课堂发言的时候要有意识地让自己的发言脉络清晰,力求让自己的即兴发言记录下来便是一篇思维严谨的小议论文。我原来在发言之前尽量在脑海里迅速地拟出一个提纲,发言的时候先表明自己的观点,再明确表示自己将从3个或者5个方面来展开论述。最初这么做的时候会有点儿难度,但只要坚持下来也就渐渐成为一种习惯了。
三、参加一些演讲、辩论之类的活动也是非常有益的。也许获奖证书你在很多年以后肯定已经忘记甚至已经丢失了,但是通过这种比赛而练就的口才足以让你受益终生。
四、担任一定的学生干部也是锻炼社交能力和口才的有利途径。不论是班级的九品芝麻官还是校学生会的八抚巡按,都生活在学校当局和普通同学之间。一方面要跟学校领导、辅导员打交道,另一方面要以学生干部的身份跟同学打交道,同时还要处理好与其他学生干部的关系。要想在这些关系网中游刃有余,没有很好的社交能力是绝对不可能的。