我是男生，14岁，身高一米六多点点。请问我的脚是什么情况啊，是O型腿还是X型腿啊！要怎么办啊！手术

Question

我是男生，14岁，身高一米六多点点。请问我的脚是什么情况啊，是O型腿还是X型腿啊！要怎么办啊！手术就算了，告诉我一些办法把腿弄直吧！看着别人腿都是挺直的，特羡慕啊。。。

Answer 1

O型腿也叫罗圈腿、弓形腿，是一种下肢畸形疾病，主要表现为两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢；膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度。

就好像如下的图中所示：

你的腿型不是这样的，膝关节能够并拢，所以不用担心。

追问

可是小腿往外拐啊。。。

追答

这是你还是幼小孩童的时候，较早开始行走，并后来有些缺钙造成的，现在你还只有14岁，需要加强补钙，同时要经常注意并拢站立，平时也可以做一下双腿侧压训练。

追问

噢噢，双腿侧压训练？怎么做？呃，我以前脚有时候也会痛的，就是小腿。。。但是有时候喝瓶牛奶就好一点点了。。

追答

对的，就是要多喝牛奶。所谓的侧腿练习，就是抬腿，将脚的内侧放在平台上，然后做向大腿外侧下压的练习。

追问

噢噢，那直接吃钙片行么

追答

每天喝牛奶其实是最好的办法，吃钙片的话，最好加用鱼肝油一起吃。

追问

为什么

追答

因为单纯吃钙片不能完全补钙。

追问

喔，感谢了啊

Answer 2

兄弟，这个很正常

追问

不正常吧。。。。小腿往外拐

追答

真的还好，你看看别人的其实差不多

微微分开正常的

追问

可是很多都是直直的，好好看

追答

(⊙o⊙)…这样也还好

Answer 3

多吃点，胖了就好了

追问

别说这个 。 我已经算胖了。。。

追答

其实咱俩腿挺像

Answer 4

大哥，随它吧，硬性纠正反而不好

追问

难不成你也是？

追答

我从不在意这些问题。

但想着自己没问题就没问题了

追问

主要是这样影响美观啊，，，我总是会在意这些的（完美主义者）

追答

说真的，14岁的你不必要太在意腿形，因为你还未完全发育，之后肯定会正常的，可以矫正肯定不好

刻意

追问

可是看到很多男生女生都是直脚的，自己总会有些羡慕啊

追答

...

可是这先天的怎么弄

追问

不记得是不是先天的了，好像小时候不是这样，也好像是这样