如果一个人突然迷茫，不知道该做什么好，我该怎么办？

Answer 1

当你觉得很迷茫的时候，不知道该怎么做，做什么？我建议你可以放下手上的工作，然后找个时间出去旅游一段时间，把心态调整过来，因为我觉得往往这个时候是一个人心态极度不稳的时候，工作只会是浪费时间，每天在那磨洋工，没有效率

Answer 2

我平时也有这种感觉，有的时候严重的时候一想到明天要早起，要上课就好无力，晚上睡觉都不想睡着，因为对第二天没有期待，所以会有一种很失落的感觉，这种感觉就像是你今天没有做到什么，用感觉自己没有过好今天，然后有一种罪恶感，很不安。这种感觉很反复，有的时候晚上睡觉会很开心，有的时候晚上睡觉就很无奈，很自责。睡不着。我一般这个时候会躺在床上，戴着耳机听歌，然后按摩身体让自己放松下来。我很喜欢听女子十二乐坊的音乐 ，qq音乐上面可以搜的到。他们的音乐能够让我的心情放松下来。总之很迷茫的时候不要想办法让自己去做点什么，那只会让自己更加焦虑。听音乐感受自己身体的变化对于我来说挺有效的。至于让自己充实的起来的事情，你可以等到这种迷茫的感觉没有那么强烈的时候，尝试着去做。

Answer 3

不知该做什么好，至少手头上总有事情做吧，或者学习或者工作，先做好自己该做的，再去慢慢考虑可以做些其他的什么事情。或者跟好朋友说说都可以，请别人帮忙出出主意吧

Answer 4

您好，既然迷茫了，那就出去走一走看看外面的世界，只要眼界宽了，就知道自己想要什么了，具体是这样的，希望能帮到您！

Answer 5

可以考虑学厨师行业，厨师学的好的话还是比较有前途的，学习完可以先工作几年积累一下经验，等你真正的掌握了技术以后就可以自己开一家店，自己做老板。