好多时候觉得别人小声说话是再说自己，其实不是，这是啥心里，怎么改变

Answer 1

可能是用词不当，也可能是语气太生硬，才可能导致别人的误会。 与人说话之前，斟酌一下用词，并且注意说话的语气，尽量和善一些，就会避免被误会的状况啦。首先我想纠正一下你的心态，自卑是每个人心里都会有的。你的强势是建立在你的自卑上的，为了掩饰自卑所以强势。你的心不够放松

Answer 2

你的内心太敏感了，总以为人家一直在关注你，说话是在讨论你，笑也是因为你。放轻松，内心坦坦荡荡的，不要太过在乎其他人的表现，做好自己，内心强大。

Answer 3

不自信的表现，多提升自己，你有了目标感何须在乎别人呢！加油，你是最棒的，看好你！

Answer 4

疑心生暗鬼
只能每次这么想的时候暗示自己往好的方面想，你要想着你自己又没做什么值得别人背后嚼舌根，戳你脊梁骨的事情，别人有什么好说的呢。