作业太多压力很大怎么办?

如题所述

首先减少电子产品的使用;明确学习目标;制定严格的学习计划,认真执行;及时梳理知识点;总结学习方法,劳逸结合。
培养质疑的习惯
促进学习最好的方法是多发现,多思考,学会主动提问,学会质疑和反省,并逐步形成自己独到的见解和独立自信的习惯。
举一反三
一个知识点的学习,会做同类题并不是掌握,要能够灵活思考,并运用到其他相类似的题目上,在未来更复杂的题目里,能够提取到这个关键知识点,才是真正的掌握。
花更多精力补习,刷更多的题,往往不如夯实基础知识来得有效。单纯记住知识点,不能打开思路,只能就题论题,做不到举一反三。看透事物本质,才能触类旁通。
错题本
错题本除了总结和归纳,还有提醒的作用。错题本不是为了抄错题而抄,否则就沦为背书,失去了错题本的意义。错题本是为了记录解题思路和感想,及时总结和思考。
提高听课效率
学习期间,课堂时间占大部分时间。因此听课效率,直接决定学习成果。
说起来,提高听课效率需要注意的几个方面都是老生常谈了。首先是有针对性地预习,预习中发现难点,才能抓住听课重点;听课时跟随老师思路,眼耳口心都要投入,全神贯注;课后及时复习,查漏补缺,对新旧知识进行交叉比较,是否有关联之处,发散思路。
思维
学习,最重要的就是思维。认真把握好逻辑思维,分析解决问题的思路和方法,总结学习方法,实现举一反三,提高思维和解决问题的能力。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-08-18
当作业太多有压力时,首先是要先让自己暂时的放松一下,先调整好心态,给自己一个缓解的过程。之后分析一下是因为什么原因导致的压力,是因为不会做,然后作业又太多所以觉得有压力还是什么原因呢?找到原因之后对症下药,如果是因为觉得太难所以无形中产生了压力,那么就要多问,多和老师以及家长或者是班上成绩好的学生进行交流学习。每天给自己规定一定的时间来写作业,然后留下一点时间让自己放松,要劳逸结合。
第2个回答  2018-09-11
闷头做,想着别人都在做,想想做完就可以放松一下看自己喜欢的就会好一点吧,自身的积极或消极的态度影响真的很大。加油吧
第3个回答  2019-03-08
作业太多这个现象其实目前在中国学校还是很常见的,毕竟很多地方仍然是应试教育。但是,面对过多的作业,我们仍要想办法去面对。
1.提高效率。做作业时全神贯注,保持思路清晰。
2.放平心态。每次老师留的作业过多时 ,总会有同学忍不住抱怨,甚至会产生逆反心理,做作业时也是能拖就拖,迟迟不动笔。但是,作业留都留了,毕竟还是要做。那么这时候,我们就不要老是想着抱怨,不如早早认清现实,合理安排时间,完成作业。
3.合理取舍。作业的最终目的不过是督促我们学习,如果作业实在太多,而无法完成的话,不如合理选择自己薄弱的科目,适当放弃一些重复性的作业(比如说:老师让把某一单元英语单词写三遍,但是你早就把单词背熟了,写一遍也不为过。老师检查作业时向老师说明情况,并拿着英语课本让她检查你单词的背诵情况。)我们高三临高考的时候魔鬼训练,每天作业多到爆炸,老师就告诉我们,不要以写作业为目的的写作业,要合理取舍,尽量把时间多用在自己的薄弱科目上。平常作业完成的再好,都不如985、211高校的一纸通知书来的有力。
加油吧,孩子们!
第4个回答  2020-01-16
首先要好好想一想自己的压力来自于哪,如果单纯是作业太多导致压力过大的话可以将作业分成两个类别:积累性作业 提高性作业。像提高性作业是你以前没有做过或者每回做都不对的,这种作业要认认真真完成,争取找到争取的题型解决方法。积累性作业,就比如让抄单词100遍这种作业老师主要目的是想让你记住,如果你记住了,就可以少抄几遍,老师如果问的话你默写给老师这样的目的也就达到了,当然 作业这个东西还是要靠自觉,不要自欺欺人。
压力大是一件很正常的事情 不用太过担心 重要的是找到可以疏解压力大方法 看看电影 听听歌 运动运动都可以很好的缓解压力
相信自己 经历过压力后你一定会有成长的

作业太多不想写怎么办
当作业太多不想写时,可以考虑以下几个方法来缓解自己的焦虑和压力:1、制定合理的计划:先把所有的作业列出来,然后根据时间和难度制定一个合理的计划。将作业分解成小部分,每天完成一部分,这样可以避免一次性完成大量的作业带来的压力。2、寻求帮助:如果在作业中遇到困难,可以寻求老师或同学的帮助。与...

作业太多压力太大怎么办
1、制定合理的学习计划 将每天的学习任务分解成小块,避免一次性完成大量的作业。同时,要给自己足够的时间休息和放松,保持高效的学习状态。2、学会合理分配时间 除了学习,也需要适当地安排休闲活动和运动,这有助于缓解压力。3、寻求帮助和支持 如果感到压力过大,可以向老师、家长或同学寻求帮助和支持...

作业太多怎么办
把大的任务分解成小的部分,逐步完成,可以减轻压力和提高效率。5、适当休息:适当的休息可以帮助缓解压力和疲劳,做一些轻松愉快的活动来放松身心,比如听音乐、看书等。6、避免拖延:及时开始做作业,保持好的时间管理习惯。7、优先处理重要任务:如果作业中有一些是必须优先完成的,应该先处理这些任务,以...

初中作业太多怎么办
1、作为家长我们要体谅孩子。了解孩子的学业,了解自己孩子的内心,关注其成长,不要施加够多的压力。2、作为家长我们要与老师沟通。不仅可以了解学生在学校的状况,也能反映孩子在家里的状况,帮助老师更好的教育学生。3、作为学生,我们要认真完成老师布置的任务。有了作业还是要尽量完成,不能时不时就找...

如果作业太多怎么办
4、适当地放松和休息:长时间的学习和工作可能会导致身心疲惫,影响效率和专注力。因此,需要给自己留出一些时间来休息和放松。这可以包括进行一些运动、听音乐、看电影或与朋友聚会等活动。通过适当的休息,可以恢复精力和动力,更好地应对作业压力。造成作业太多的原因 1、教学设计、教学要求:有时候在...

我是一名初中二年级学生,学校布置的作业太多了,每天晚上都写不完,我...
首先,我完全理解你的感受。学习压力大、作业多是很多学生都会遇到的问题。这种情况下,感到疲惫和不想学习是很正常的反应。但是,放弃并不是解决问题的办法,我们需要找到合适的方法来应对这种情况。时间管理:首先,你可以尝试改进你的时间管理技巧。制定一个详细的学习计划,将每天需要完成的任务列出来,...

孩子作业太多压力太大怎么办
孩子作业太多压力太大怎么办:一、释放孩子的不良情绪作业多,孩子有情绪很正常,家长第一时间应确认孩子的感受,表示理解孩子,认同孩子的情绪,和孩子站在一起。孩子把情绪充分宣泄出来之后,问题就解决一半了。不让孩子表达情绪,以后孩子的心灵就会对家长关闭。二、机械作业坚决不做学习的目的就是学会,...

孩子作业太多压力太大怎么办
家长可以采取以下几个措施来缓解孩子作业过多的情况,减轻他们的心理压力:1. 与老师沟通:与孩子的老师沟通,了解孩子的作业量是否过多,同时请求老师给予适当的减轻负担的建议或支持。2. 时间规划:制定良好的学习计划,并教导孩子如何科学合理地安排时间,避免拖延。帮助孩子把自己的任务与优先事项区别开来...

作业太多了写不完怎么办
面对作业太多写不完的解决办法如下:1、制定合理的学习计划:首先,要明确每天的学习任务和时间安排,避免拖延和浪费时间。在安排学习任务时,可以根据学科的重要性和难度来进行排序,优先完成重要且紧急的任务。同时,要合理规划休息时间,避免长时间连续学习导致的疲劳和压力。2、提高学习效率:学习效率是...

孩子作业太多了怎么办?
鼓励自主学习:鼓励孩子独立完成作业,遇到难题时先自己思考,再寻求帮助。这样可以提高孩子的解决问题的能力。家庭支持:家长应该给予孩子必要的支持和鼓励,而不是压力。在孩子做作业时,家长可以陪伴在旁边,提供帮助。关注孩子情绪:如果作业过多导致孩子出现焦虑、烦躁等情绪,家长应该及时与孩子沟通,了解...

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