吃即食鱼胶会不会发胖

Question

就是现在市场上新出的即食鱼胶燕窝

Answer 1

鱼胶的蛋白质的含量虽然高达84%，而脂肪的含量却仅有0.2%。这种高蛋白，低脂肪的食材对人体是非常有益处的，而且不容易引发肥胖。而且即食鱼胶燕窝还加了其他辅料，所以放心吃吧

Answer 2

鱼分为淡水鱼以及海鱼，也可以分为无鳞鱼以及有鳞鱼，一般来说淡水鱼也就是包括大部分有鳞鱼，这个怎么吃都是不会发胖的，要是海鱼由于脂肪含量较高，这个吃多了容易发胖。