黑枸杞能嚼烂吃下去吗

如题所述

黑枸杞可以直接干嚼食用的,这样的吃法是更好发挥黑枸杞营养价值的,一般健康的成年人每天吃15克黑枸杞比较合适。如果是干嚼黑枸杞,8克为宜。
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第1个回答  2017-03-27
当然可以啊
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