早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通。
饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。
2
中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要。
可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。
3
后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。
饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。
咸鱼萝卜干花生一起吃好吗
最好不要这样吃，生花生易招引霉菌，（尤其是放了很久有发霉现象的花生就不要吃）生吃了対肠胃不好（还会致癌），而且咸鱼制作过程中跟苍蝇接触的频率很高，会带来一些不洁的东西，很易生虫，生产者往往会加入一些防虫防腐的药物，対肠胃也是不友好的。而且咸鱼上可能有些病菌的DNA能利用花生所携带的病...
萝卜干腌咸菜,都是用到哪些菜了?
在一个就是腌制咸萝卜！不过现在农村腌制咸菜的人不多了，第一就是年轻人不爱吃。
多吃腌制类食物会使消化道癌症发生几率上升吗?
腌制的食品，维生素C被大量破坏，其成分几乎“荡然无存”。所以，如果大量进食腌菜，就会导致人体维生素C缺乏。而VC缺乏就会导致抵抗力下降，引起各种炎症和溃疡。甚至很容易引起各种疾病。4.易中毒 腌制食物在腌制过程中，常被微生物污染，如果加入食盐量小于15%，蔬菜中的硝酸盐可被微生物还原成亚硝酸盐...
萝卜干泡发后怎么做好吃
萝卜干泡发以后可以和咸鱼做咸鱼蒸萝卜干，非常的好吃，一起来看看做法。主要食材准备：咸鱼，萝卜干 做法步骤：1、咸鱼切成片，浇上1勺牛奶，撒些姜丝泡一会；2、盘底铺上泡好的萝卜干，撒些姜丝、葱蒜末；3、铺上一层咸鱼；4、重复步骤3、4；5、铺些培根或者五花肉；6、撒上姜丝、葱蒜末、...
什么盐吃了不升血压
引起血容量增加，导致血压升高。研究显示盐摄入量和高血压发生成正比，盐敏感性高血压占我国高血压患者的1\/3。高血压患者要控制钠盐摄入量，每天钠盐摄入不超过6g，平常饮食方面要避免吃咸菜、咸萝卜干、咸鱼。限盐不仅可以降低血压，还可以减少降压药剂量，从而减少降压药物的副作用。
中午吃白米饭配咸菜萝卜干会发胖么?
会的，米主要是糖类，在人体中摄入糖类过多的话容易转换成脂肪，多运动少节食，你一样会很美。
能长时间存放的菜?
咸菜 腊肠 干木耳 干海带都可以的 而且加工起来也很方便。软一点的我想到了咸鸭蛋或者卤蛋类的。另外我想到个办法 在我们这是绝对可以实现的，食材不重要，喜欢什么作什么，然后去副食店买点副食或者少给点钱让他帮你塑封，这样无论你喜欢吃什么，保证一周绝对是没有问题的！ 还有觉得亲的问题越来越想...
咸菜都有哪些种类
萝卜干在冬天腌制的最多，也最好吃。我们那个年代没有辣条，也没有这么多美食能够就着馒头吃，只有萝卜干，最让人怀念。7、天津东菜 天津东菜最被广泛用于炒菜和煮汤，只需要放上一点，汤味就会变得更加鲜美，也有利于人体的消化系统。8、玉堂咸菜 酱菜十大品牌，始于1714年，中华老字号，山东省著名...
咸鱼怎么做好吃又简单家常的
晾晒好的咸鱼用油煎、炸、上锅蒸，是我们这里常见的咸鱼吃法。现在人们都讲究健康饮食，用油多的菜也逐渐被人摒弃。所以，我觉的咸鱼蒸着吃应该是不错的美味。介绍一个家常版《咸鱼蒸萝卜干》主料:咸鲅鱼一条，萝卜干适量 配料:葱姜蒜，干辣椒 调料:白糖少许，料酒，一品鲜酱油，大料两瓣，花椒几...
咸萝卜干怎么蒸好吃
拌匀，蒸锅上汽大火蒸30到35分钟。（软点好吃，灵活掌握时间）出锅，拌匀 请点击输入图片描述 9.晾凉，加葱花，喜欢吃蒜的，辣椒的可以加，加芝麻或者花生碎拌匀，就可以了。请点击输入图片描述 蒸萝卜干咸菜成品图 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击...
