精神压力大,思维慢反应迟钝很多时候听不懂别人说的话理解不了别人说的滑冰,一动脑子想事情就疼的要命这

精神压力大,思维慢反应迟钝很多时候听不懂别人说的话理解不了别人说的滑冰,一动脑子想事情就疼的要命这是怎么了?

这位朋友,你好!

你的情况是太压抑导致的,压抑又是精神压力太大导致,太压抑的人会出现思维反应迟钝,头脑不清醒,听别人说话时,根本就听不进别人在说什么,她们说的话能理解,但就是反应不入脑,想太久就会难受,头痛;最好的办法,就是想办法释放掉你的压抑情绪,离开你的压力源,想办法让自己放松下来,这样就会缓解下来。。

祝好~~~!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2023-09-04
听起来你正在经历一些精神压力和思维困难的问题,同时还伴随着头痛。以下是一些建议,希望能够帮助你应对这些问题:
1. 寻求专业帮助:如果你感到思维缓慢、难以理解事物,并且这种情况持续存在,那么建议你寻求专业帮助。医生或心理医生可以评估你的情况,并提供适当的建议和治疗。
2. 减轻压力:精神压力可能会导致思维困难和身体不适。尝试采取一些减轻压力的措施,例如进行深呼吸练习、瑜伽、冥想或其他放松技巧。此外,保持健康的生活方式,例如充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动,也有助于减轻压力。
3. 练习注意力集中:注意力集中是提高思维能力和理解能力的重要因素。尝试练习一些需要集中注意力的活动,例如冥想、阅读、拼图等,以帮助你提高注意力集中的能力。
4. 寻求支持:如果你感到孤独或无助,那么寻求支持是非常重要的。你可以与亲朋好友交流,分享你的感受,或者参加支持团体,与其他人分享经验和建议。
5. 管理疼痛:如果你感到头痛,可以尝试采取一些缓解疼痛的措施,例如使用冷热敷布、按摩、应用药物等。然而,如果疼痛持续存在或加重,建议你咨询医生以获取更进一步的评估和治疗。
请记住,你并不是一个人。许多人都经历过类似的情况,并且有很多资源和支持可以帮助你应对这些问题。
第2个回答  2015-08-20
脑子进水了
第3个回答  2015-08-20
给长辈生气了吧?
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