总之多练练，不要偷懒，韧带还是要拉的，体力还是要跟上的，一口气800米是要没问题的……加油吧骚年……
那自学可以吗？因为好像没有地方教啊
额…不是撒巴特，是马伽术
追答散打可以说是最简单 最好学的
追问可是散打街头性不强，而且不适合女的，劲不够大
追答没什么大不了的 练久一点就好了 再大的力气也不是无敌了 关键你的学会用巧力
追问对啊，以色列格斗术就是巧
以色列格斗术厉害吗?
问题二：以色列格斗术和散打哪个防身好。 防身当然是以色列格斗术了，没有规则，技术全面，而且灵活运用各种随时能找到的器械。散打只是一项运动罢了。楼上说泰拳只适合近战？太外行了，不知道泰拳是八臂拳术吗？拳脚肘膝都很凌厉，很全面，是500年不败的站立式最强格斗术。问题三：以色列格斗术是目前世...
以色列格斗术厉不厉害?自学能不能学好?出门防身用行不行?如果不行,还...
防身学泰拳，跟着视频学关键动作就能起到防身作用了
怎样自学以色列格斗术?学什么样的术法是打架最厉害的呢
如果对方出腿踢你，你要立即侧身，减少受攻击的面积，然后迅速用离对方攻击之腿最近的手截击对方攻击之腿。为了安全起见，要保持双手张开，手指并拢。攻击对方腿之后，要迅速近身对方，出另一只手，用掌攻击对方的鼻子。然后更加贴近对方身体，以便攻击对方的支撑腿。一旦对方倒地，出脚踏击对方阴部。4、对...
以色列格斗术实战强吗?
但是以色列格斗术凶狠、 简单致命 ，很多一招制敌的招数 ，算强。 但一种武术的强弱不是以招式凶狠的程度和是否有一招制敌的招式来决定的 ， 武术的核心是速度和力量以及实战经验和抗击打几个方面 ， 招式只是辅助，厉害与否，在人，不在术。
以色列格斗术和中国武术 哪个更
以色列格斗术 是 完全适用于搏杀的，这种格斗术，是以色列建国独立以后，不断战争冲突，历练出来的。 完全使用。散打是综合格斗，这时由中国传统武术中将使用的招式技巧提炼出来后总结出来的。 从实战角度看，散打不如以色列格斗术使用，但是如果从自卫防身的角度来说，散打优越以色列格斗术。从暗杀刺杀角度，...
以色列军用格斗术(马伽术)和散打哪个强?
以色列军用格斗术是战场 上使用的招式，简易实用，散打是一种擂台上的格斗方式，虽同样都 以击倒对手为目地，但还是有区别，散打主要的技术是以体育为主。
学习防身术或者格斗术大约多久?
我觉得看情况，最快三个月甚至三天都是有很大可能！格斗就像小孩子学走路，学吃饭学用筷子。会摔跤，会咬舌头。格斗就是要挨揍。个人首推以色列格斗术！找五个大汉，每天揍你。要流血。起码流鼻血，五个大汉不能嬉皮笑脸，要凶神恶煞，自己要体会到流着鼻血不能反抗，他们还在照顾你的众多亲人，而你能...
学习以色列格斗术之前要自己搞些什么基础训练
两脚分开与肩同宽，脚跟提起，用前脚掌跳跃。左跳时，右脚落在原来左脚的位置，右跳时相反。一气呵成，跳200次。4、仰卧起坐：两手合抱于脑后（有基础的双臂胸前交叉），反复起、卧。注意：以上不是每天都要练的，是隔天一次。头一个星期是适应期，，半个月见效，一个月可以很有收获了！
以色列马伽术,真的是实战最强的格斗术吗?
可以这么说。它是一套从军用徒手格斗术发展过来的，具有很强的实战性。据武术界较公认的看法，马伽术吸取了拳击、合气道、跆拳道、摔跤、柔道等武术的精华，砍掉了华而不实的部分，汲取了最致命、最有效的部分，从而成就了马伽术。攻击人的最薄弱地方，插眼、踢裆、击打喉咙，是有点“不要脸&...
神虎术可以防身吗
很多东西确实是可以防身实战但是你要考虑你是不是有足够的精力和时间去消耗。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练 咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础 另外...
