有个计算公式
女生：体重（kg）=身高-105
男生：体重=身高-100
按这个算的结果上下接近就是标准的体重
你的体重还挺标准的啊
过喝牛奶多锻炼。 有一种向上拉伸的运动可以试试。
脚尖着地， 双臂上举，把所有关节都拉开， 每天重复做 一百次
这是我的个人经验。
我爸爸1.70 我妈妈只有1.53 我现在16岁 是 166
体重标准 = 体重（kg)/身高(m)^2
如果结果在23-18之内就是标准的。
小于 18就偏瘦了。
你应该是刚好的本回答被网友采纳
不过长高幅度不会很大。最多是155cm左右
女生14岁153cm,还能不能长高?
1. 女生在14岁153cm的年龄仍然有可能继续长高。2. 通常情况下，女生会在20至23岁之间停止长高，但个体差异使得这个过程可能有所不同。3. 经前经后的营养状况对身高增长有潜在影响，适当增加钙质吸收有助于补充经期营养素的损失。4. 不必过度担忧身高问题，因为正常的身高增长受遗传和后天因素共同影响。...
我是女生,十四岁,身高153,我还能长多高?我妈152,我爸172,怎么长高
问题解答：1. 个体身高受遗传因素影响，父母身高152cm和172cm，你的遗传潜能在153cm到172cm之间。家族遗传并不是决定身高的唯一因素，后天的营养和运动同样重要。2. 女性在青春期期间，大约在16-18岁之间，会经历最后一次身高快速增长期。如果你现在14岁，还有机会通过健康的生活方式和适当的锻炼来促进身...
13岁差不多14岁女生才153CM怎么才能长到160CN
发育时期要睡眠充足，多运动。你明显睡眠不足，人体长身体的时间也是在睡眠当中悄然增长的，最好是十点开始睡到早上七点。多运动可以跑步、打篮球、做引体向上等（不可做负重运动，如举重），三餐要营养充足，多吃肉类，多喝骨头炖汤。
女生14岁153cm,还能不能长高?
还能长高，一般女生停止长高的年纪在20－23之间，经前经后的变化不大，可适当增加钙的吸收，以便补充在经期的营养素的缺失。不必担心。正常的长高因素很多，遗传因素，后天的都有，大约还有8到10厘米的增长空间。
我现在14岁,是今年暑假来的月经,现在是153cm的高度。我可以长到160吗...
完全可以，只要你注意保持营养的供给，正常吃饭，少食用零食，多食蔬菜及水果。一定可以长高高的，祝你成功。
我现在虚岁14岁,身高153cm,大家帮我看一下我能长多高。
你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50 2 每日充足营养，占比30 3 每日不少于2小时有氧运动，占比20 这是联合国推荐标准
14岁153cm以后能长多高
足长身高预测法是通过计算13岁时足长乘以7来预测成年身高，误差同样不超过3厘米。这种方法简便易行。父母身高预测法基于父母身高与子女身高的相关性，欧洲一位科学家提出了一个预测公式。对于儿子，预测身高等于父亲身高加上母亲身高乘以1.08除以2；对于女儿，预测身高等于父亲身高乘以0.923加上母亲身高除以...
14岁的女生153cm还可以长高到多少
女生能长到19-20岁，当然能长，估计你能长到164-165呢，如果勤锻炼，还能更高 有个计算公式 女生：体重（kg）=身高-105 男生：体重=身高-100 按这个算的结果上下接近就是标准的体重 你的体重还挺标准的啊
我14周岁,女生,去年6月来的初潮,我现在153cm,爸170cm,妈妈150cm,我还能...
还可以 长高的.毕竟你还14岁.女生大约还可以高到16周岁.这段期间,你最好多做运动去增高.
我快14岁了,身高有154了,还能长高吗?
当然咯。可以长到18了。多跑跑步，跳绳，拉伸之类的。不要大重量负重。多点营养。春天到了，才刚到长身体的季节，这是全年长的最快的时候，记得补充营养。每天锻炼
