我感觉自己很自卑，老是感觉自己不如别人，总是喜欢自己跟别人比，感觉自己没有别人过得好

Question

最近我就听到一个消息，有一个小时候认识的女孩，已经有十几年没联系了，都已经忘记了，可以说是陌生人了，可是最近听说她结婚了现在北京生活买了房，还是研究生，感觉很不错的样子。，而我还是一个到处找工作打工的人。这些差距让我产生了跟她对比，甚至说是嫉妒吧。以至于让我老是在意她，我这几天不管做什么都会想起她（不是那种想起）而我自己下意识的认为她在北京就一定比我过的好比我要舒服一样的.认为在北京就一定比在老家过得好吗？认为她一定比自己过得好。（当然这是我自己的个人想法而她可能都不知道有喔这

Answer 1

要学会克服自己的嫉妒心，不要跟人家攀比，不要嫉妒，要学会知足，能够吃得饱，穿得暖，有个地方住，就要知足了，知足才能常乐，不要追求欲望的享受，因为欲望是永无止境的，追求欲望人是不会满足的，不会真正快乐的，要少欲，节欲，寡欲，甚至无欲，知足常乐，人今生拥有的再多，死了什么也带不走，并且人固有一死，想求解脱，可以学佛。

Answer 2

这种思想要不得。
属于不健康心理
作怪。人与人不
同，没有可比性。
硬要拿来对不比，
徒增烦恼。

Answer 3

我们应该跟着自己走，不用想别人。