对任何事情都怀疑

Question

为什么我觉得自己疑神疑鬼，对什么都怀疑，极度没有安全感？

Answer 1

总是怀疑的人，可以发现生活的另一面。
前些天看到一个新闻，说一个黄石拾荒的老奶奶在路上捡了七千块，交到当地的派出所的事情。后来还找民警借了一块钱买馒头的事情。
这是一个拾金不昧的好事情，但是有人对它的真实性产生了质疑，觉得一个拾荒的老奶奶没有道理会那样做的。好像不合情理。不过话说回来，其实乡下人更多的也是求个心安吧，如果把钱自己拿了，以后的日子就过的不心安了。从这个意义上看，还是有一定的可信度的。
对什么都怀疑的人，应该是个心思很细密的人，只有这样才有资格对任何事情都怀疑，晚上睡觉的时候，想想窗户是不是关好了。门会不会没有关好，是不是今天对某人说的话有不妥的地方。
这样的性格很多人都存在的，特别是 阅历丰富的人，会担心更多的事情，而且现代社会环境污染严重，地球变暖，还有很多人与人之间关系的冷漠和不信任，交通事故，物价上涨，生存环境越来越恶劣了。
想你这样的人，考虑问题会更全面，更加的深谋远虑，总是想一些未来没有发生，但是你已经有了自己的计划，关于日后退休啊，如何使自己的生活更加好过，更加追求生活的质量。
但是过度的忧虑影响了你的生活，建议你更多的关注你的现在，你的当下的处境，当有疑虑时，不要急着去找答案，而是想想，如果最坏的情况发生了，会怎么样？自己是否可以接受？
这样可以锻炼心理承受能力，当心理承受能力增强了，就算是天上打大雷，我想你也同样可以高枕无忧了。睡一个好觉最重要。
希望可以帮到你。

Answer 2

呵呵，心病还须心药医，我觉得你最好仔细想想，自己到底对什么怀疑最严重。也许能找到病症所在。
不要乱信别人，是一种自我保护。但是，有没有过度的防卫，就只能问问你自己了。亲人，是最好的倾诉者，我想，你还是和他们好好聊聊，或者，朋友也可。如果实在不愿和他们倾诉，听听舒缓的音乐，也不失是一个妙招！
我相信你一定能早日克服自己的心理阴影，加油！

Answer 3

有偏执型人格障碍的影子，典型特征：偏执猜疑，核心信念“这个世界是危险的，别人有机会就会伤害我，我必须保持警惕，避免伤害和被玩弄”并且与人交往会寻找别人欺骗自己的证据，内心无安全感，总是把善意当成恶意，总担心重要的人会离自己远去。解决方法，提高自信，让自己有安全感，改变信念“即使别人想伤害我，但凭着我思想和智慧他们也不会成功，我不会受到一点伤害，何况我还不知道他是不是想伤害我，我静观其变”

Answer 4

首先呢，你现在的情况下你肯定是对什么都没有信心，对人对事，最根本的应该是对自己没有足够的信心。
其次，找到自己的病因可能比较难，当局者迷嘛，不过既然你对别人也会这样疑神疑鬼的话，不妨放下成见，问问原因，也许他们真的值得你怀疑，那么你问了，你也许就明白了，也许他们并不是你想象的那样，这只是你的原因，那么希望你多从自己身上找找原因，找找心理医生是个不错的方法。
另外，有一个很极端的方法，并不很提倡。既然你很没安全感，那么试试让这个不安全的感觉提升到你的极限，也许你会奔溃，也许你就看懂一切了，所以这个方法我不是很提倡。
最简单的当然是自己静心思考！
希望你能找到原因，求人不如求己！

Answer 5

怀疑是每个人生活中存在的一种态度，也是自我成长升华所必须的一个阶段。
个人理解你的怀疑有2方面：一是戒备心很强怀疑周围的人是否对你不好，而引起的你的多疑，同时也是无自信的的一种体现，害怕周遭的人群的你不好的评价等信息。个人建议解决方法为：适当放松思想不要那么敏感（Ps：毛泽东都教导我们要解放思想的啊 呵呵）做正确的事情（生活上该做的要客观看待正确的事的含义）
第二方面我觉得你内心大部分是寂寞没有安全感缺少一种依靠 （感觉你像这方面的多一些） 个人建议解决方法：这个就好说了找个知己或是寻找异性朋友交往一下来填补你那空的的内心。

纯属个人观点仅供参考。