怎样不让自己的性子不急呢,

如题所述

有地人性急,看不顺眼,不顺心就动气;有地人,心里只想着自己,看到事不对自己所想也会动气。前者为被动型,后者为主动型。
您气是因为您急,不是

之人通常不发怒(不愉快),就算发怒(不愉快)也不会当面表露。假如您是后者,要改正。

不管那种,性急有时会气坏办坏事。多站在她人地立场上来看事做事。您多为她人想,久之,人对您地信任会增加,这种报答是罕见地。就算要指出她人地不足,在陈说自己地看法时,不要动气,要心平气和,慢慢地说,比方在争辩会上,一急,发火啦,那不是完啦,有理都变没理啦。是否?

随意发脾气是不成熟地人地做法,让自己成熟起来吧!! 给您看一个小故事:有一个坏脾气地小宝宝,一天到晚在家里发脾气,摔摔打打,特别任性.有一天,她父亲就把这宝宝拉到啦她家后院地篱笆旁边,说:”男宝宝,您以后每跟家人发一次脾气,就往篱笆上钉一个钉子.过啦一段时间,您看看您发啦几脾气,好不好?”这宝宝想,那怕什么?俺就看看吧.后来,她每嚷嚷一通,就自己往篱笆上敲一个钉子,一天下来,自己一看:哎呀,一堆钉子!她自己也觉得有点不好意义.
她父亲说:”您看您要抑止啦吧?您要能做到一整天不发一次脾气,那您就能够把原来敲上地钉子拔下来一根.”这个宝宝一想,发一次脾气就钉一个钉子,一天不发脾气才能拔一个钉子,多难啊!可是为啦让钉子减少,她也只有不时地抑止自己.
一开端,宝宝觉得真难啊,但是等到她把篱笆上一切地钉子都拔光时,她忽然发觉自己曾经学会啦抑止,她十分欣喜地找到父亲说:”父亲快去看看,篱笆上地钉子都拔光啦,俺如今不发脾气啦.”
父亲跟宝宝来到啦篱笆旁边,意味深长地说:”宝宝您看,篱笆上地钉子曾经拔光啦,但是那些洞永远留在啦这里,其实,您每次向您地亲人朋友发一次脾气,就是往她们地心上敲一个钉子.钉子拔啦,您能够抱歉,但是那个洞永远不能消除啊.”
期望能够给您一点启迪!
人生就是这样,俺们无法逃避不开心和痛苦地事,那么如何让自己在阅历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?俺觉得真正地高兴源自于对痛苦地领悟,因为没有痛苦地人生是无法感受到高兴地,俺们只有正确地面对它,明智地分析它,肯定应当肯定才能否定应当否定地,只有这样俺们才能学会放弃,才懂得珍惜,才能记住该记地,忘记该忘记地,才能分析人生中地痛苦,让它成为您人生地一种财富、一段阅历、一份回想、一种领悟而不是痛苦,这样俺们就能安然直视过去,坦荡快意无悔人生,人生才有真正地高兴,而不是逃避和掩饰,更不是强作欢颜。因为俺相信,人生是要俺们面对地,不是逃避地,俺们能够伤心但决不能沉溺和逃避!!!
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第1个回答  2015-12-07
  首先要一切平常心对待,做事前问自己的目的是什么,不要沉迷放纵,不要情绪化。
沉淀累积学习的一年,准备迎接新生的开始。有梦就要勇敢的去追,脚踏实地的干。
  那么,我们该如何控制脾气呢?下面给大家介绍几种方法:
  敢于正视自己的负面情绪。否则,若总是逃避自己的脾气,就谈不上去控制自己的脾气,所以控制脾气首先要敢于承认脾气,正确的对待,这是前提。
  学会控制情绪,改变观念,不要放纵自己的行为,约束好自己。如果十分压抑,无法释放心中的郁结时,可到空旷的地方大叫;如果无此条件,你可以回忆你想发泄情绪的对象当初对你的帮助。
  换位思考,多体谅他人。每个人思考问题都是先从自身的利益出发,那么这就会使自己有自私倾向,进而不好的脾气随之产生。所以要控制好的脾气,可以站在别人的角度去思考问题,这样能够多了一份理解,那么我们也少了一分脾气。
  持之以恒,修心养性。你可以坚持长跑,这样对于自控能力有很大的帮助。通过不同的活动来陶冶自己的性情,使性格脾气变得更好。书法、插花、画画、音乐、看电影等都可以有效地让人情绪变得平稳,把自己的忍耐能力不断提高。
  当然,还要注意的是,当身体缺乏某些相应的营养时,也可能造成脾气暴躁,还需你仔细辨别:
  1、缺乏维生素B1 :维生素B1的缺乏会引起神经炎并累及心脏使人脾气暴躁。患者需要防止食物过精,避免饮酒,可以通过口服维生素B1来进行补充。
  2、缺乏维生素B6:月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加,摄入不足也会引起女性的脾气暴躁。情况较轻者可多服食谷物的外皮和卷心菜,情况较重者可口服维生素B6片。
第2个回答  2015-12-07
性子急,很多人都会说阅历不够之类的,其实不一定
性子急是天性而已,而且这是相对的,如果你遇到比你更急的那你就是相对不急的那个了

脾气是人乃至整个动物界的自我保护机制,没啥不好的,相信自己

回答完毕了
第3个回答  2015-12-07
心急这种情况,要自己学会控制,要冷静下来···现在说那么多,过后你也不记得了,我个人认为你只要经历多事情,人就会越来越沉重,冷静,想我以前读书脾气坏得不得了,但是经历多了事,发现很容易控制自己情绪,就算你心情不好,想要发泄,你也可以忍得住,找个合适的方法去发泄,也可以上网查查解压的办法,通常容易发怒的人,心理都是有一定的问题。
有一个最简单的方法,就是感觉自己要着急的时候,深呼吸几次,然后想一下“我这是在着急吗?着急有用吗?”
然后找到解决问题的最好方法。时间长了,习惯成自然了就OK了。
第4个回答  2015-12-07
磨练自己的定力
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