我18岁 身高156cm 不知道还可以长高多少

如题所述

人的身高一般由先天因素和后天因素影响,先天就是遗传因素,这个没办法控制,后天因素就有很多了,包括生长环境,生活习惯等,可以去检查下骨骺线,如果骨骺线没闭合,说明长高的几率是很大的,我给你几点建议,
1:晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,(尤其是中学生正是生长发育的黄金时段,千万别熬夜,免得以后后悔)。
2:坚持锻炼,每天坚持做一些对腿部有拉伸的运动,比如摸高,跑步,打篮球等都可以,每天规定锻炼一定的时间(半小时到一小时)
3:在饮食上不要吃辛辣的食物,尤其是在学校周围卖的油炸类的最好别吃,每天早上喝纯牛奶,睡前也可以,现在的生活好,每天都有肉吃,就不存在吃的不好的说法,还是要看身体缺啥子,针对补充才有用,希望能够帮助到你
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-12-22
女孩不大会长,男孩还会长,
第2个回答  2015-12-22
女孩子到20就不长了,男的22
第3个回答  2015-12-22
10~15cm追问

实例

第4个回答  2015-12-22
按道理是没有多少可以长的了追问

不不不

追答

这是大实话,我身边的人,包括我,18岁之后就真的没有长过了

追问

你多高

追答

跟你一样呀

追问

你是女的吗

追答

是的呀 ,我真的是 高中毕业后就没长过了

追问

伤心

追答

我也很伤心呀,同病相怜,还望采纳

第5个回答  2015-12-22
性别追问

我是女生,今年18岁了,可是身高才155cm,好苦恼啊!怎样才能长高!能找到160...
没事啦 还能再长的!女生矮一点那叫娇小  1如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

18岁了还可以长多高?
能长,看你爸爸妈妈的身高,我觉得你还有增长的可能。。但是一定要多运动,尤其是打篮球,据说因为打篮球长高的的人不在少数。。很多人到了大学里还长呢。。所以你的年龄没问题。。

我现在18岁,才158cm,还能不能长高
多运动.一般可以长到23~25岁.下面是我从网上找的,希望对你有帮助:所谓长高就是指骨骼的生长,人的手臂与腿部里的骨头称为长骨,长骨的两头膨大部分叫做骨骺,长骨骨干和骨骺之间有一层软骨,这层软骨在青少年时期可以不断地生长发育,最后形成骨头。就这样,骨骼不断生长,身体也就不断增高。男孩的...

我18了`我才158cm`我爸156cm,我妈154cm,请问我还能长高吗?哎~~_百度...
儿子身高�厘米 =�父亲身高+母亲身高 ×1.08÷2 女儿身高�厘米 =�父亲身高×0.923+母亲身高 ÷2 这个公式基本上符合“高加高生高”,“矮配矮生矮”,“高加矮生高”的遗传法则。这个公式是根据遗传原理和欧洲人的身高增长速度推算出来的。为了使这个预测公...

我是一个18岁的男孩,可是很矮,我想知道怎么才能长高?
对于已经长大成人的矮个子来说,只要是年龄不太大,还是有办法使身体再长高一点的。 根据骨骼的生长发育规律,年满18岁的矮个子,男性在25岁、女性在21岁之前,仍然有长高的希望。 只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些。服用生长激素最好是在医生的指导之下进行,而身体的骨骼拉伸也...

...我已经18岁了,才165厘米,有没有什么办法能让我再长高几厘米啊...
一般情况下,如果骨垢线已经闭合了的话,就很难通过长骨的拉长而长高,这时再使用TALLPLUS增高机再帮助增高个2—3厘米还是可以的。这个时候主要是帮助纠正你的脊椎来提高你的身高了。1、吃好:营养均衡,特别补充某些营养。千万别偏食,更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、...

18岁后还能长高10cm么
如果骨垢线端还没有闭合,可以通过增加营养,多吃富含蛋白质的食物,多喝牛奶来补充钙,同时进行一些有助于长高的运动,比如打篮球、网球或游泳等。但是,人的身高很大程度上还是取决于遗传因素,因此并不是每个人都能长到理想的高度。是否能在18岁后长高10cm,因人而异,需要经过检查才能知道。长高的...

我18岁了还能不能长高15CM?
1. 对于大多数男孩来说,生长期通常在青春期达到顶峰,大约在20岁左右。在这个年龄之后,身高增长的可能性变得非常有限。2. 如果您已经18岁,那么您可能已经接近或处于生长期的末期。在这种情况下,两年内显著增长15厘米是非常不常见的。3. 身高的增长取决于多种因素,包括遗传、营养、生活方式和整体...

我今年18岁了,才168cm还可以长多高
我已经18岁了,身高仅为168厘米,还有增长的空间吗?一般来说,男性的身高增长期可以持续到20岁左右,这意味着我还有大约两年的时间可以期待身高的增长。在这两年中,我可能会再长高约5厘米左右。为了最大化利用这段时间,我应该注重锻炼,保持健康的生活习惯,这可能会帮助我更快地增长身高。

18岁了还能长高么。能长多少。
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