对未来很悲观，对自己失望厌恶透了，我不知道怎么才能挺起胸膛为自己努力，活得太压抑太拧巴了怎么办？

Answer 1

其实现在很多年轻人都有和你一样的想法，随着社会的不断发展，生活节奏的不断加快，人们的生活压力越来越大。就业难创业更难是现在社会的普遍现象。给别人打工工资低工作压力还大，挣得钱能干勉强养家糊口，孩子上学还有其他突发事件根本没有多余的钱去开支，时间长了会觉得自己很没用，连养活家的能力都没有所以会越来越自卑。有些年轻人会选择创业，同样会遇到各种各样的困难，能够创业成功的人不多最后赔钱的倒不少。所以这一代的年轻人活的都很迷茫，不知道自己将来应该干什么，自己又能干什么？所以很多人对未来都比较悲观这也是当今社会的普遍现象。作为新一代的年轻人，首先要顶得住社会的压力，对自己的未来要有规划，对自己要有信心，不能首先自己都把自己击垮了那是不行的。然后在以后的工作和生活中寻找机会抓住机会做自己觉得应该做的事情，付出自己所有的努力改变自己的命运，相信自己付出总会有回报，上天不会放弃任何一个人

Answer 2

别给自己太大的压力，人这一辈子不容易，遇到问题解决问题，记住问题只有一个，但解决问题的办法却有很多，所以只要你努力了，结果什么样不用去在意

Answer 3

不要这么悲观失望，想想你还有父母要靠你尽孝，你还有大把的美好时光，你振作精神，先从自己的兴趣爱好做起，从最容易操作和自己力所能及的事做起，慢慢获得成就感，你就对自己有信心了，每天对着镜子里的你，说我可以的，我就是最好的，让自己走出阴郁，心态变得阳光有朝气。或者看看心理医生，调理身体和心态，重新焕发你的光芒。

追问

我也很想改变自己，但我感觉自己就像在一个笼子里，摆脱不了别人，摆脱不了我过去失败的自己。我觉得看不起我，他们对我的好很虚伪，他们接受不了真实的我，我觉得他们很恶心怎么也摆脱不掉。我对自己很厌恶，我觉得他们怎么也不了解我真实的样子，我讨厌在他们面前表现我自己

我好像要为了别人才需要改变自己一样，我希望独立，我自己就希望改变自己，他们非要插在我的生活里

追答

其实就是青春期的逆反心理，是一个自我觉醒的过程，大部分人都会经历，你内心已经在慢慢成熟，不需要太多的干涉，但是他们不知道你的想法，你觉得对的自己就耐心听，不对的也不要反驳，也不表示什么，他们觉得无趣慢慢就不说了，关键你自己要按自己的意愿去改变，当你行动起来，把力所能及的事做的很好，有了成就感，你就会变得阳光，不会沮丧。无论什么工作，还是学习，你付出了就会有好的回报，你自己证明自己就是最棒的，不用做给谁看，你好与不好，让时间断定吧！

Answer 4

对于这种情况，去做一些心理暗示，比如每天早上起来说句我很棒。或者多读一些心灵鸡汤，别说看这些没用，其实在心理暗示方面也是很有帮助的。别活在过去，过去的已经过去了，未来还未来，你还是很有潜力，只不过你没有发现。不要浪费时光，每天做一段详细的规划，觉得自己该做什么，写下来去执行，对自己有一个详细的人生规划，职业发展规划

Answer 5

对未来很悲观，对自己失望厌恶透了，我不知道怎么才能挺起胸膛为自己努力，活得太压抑太拧巴了怎么办？对未来很悲观，对自己失望厌恶透了，我不知道怎么才能挺起胸膛为自己努力，活得太压抑太拧巴了怎么办？