神经官能症如何治疗？

Answer 1

神经官能症又名神经症，是一组疾病的总称，包括神经衰弱、癔症、强迫症、焦虚症、恐怖症、疑病症以及各种内脏神经官能症，如心血管神经官能定，胃肠神经官能症等。
神经官能症的发病原理尚不清楚，一般认为，个体神经系统功能减弱与不健全的性格特征有关。
神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。
就是休息了,没有更好的办法了.饮食也很重要.
三餐要规律.还有
我觉得要看心理医生！
用刺五加和谷维素。来调节植物神经

Answer 2

日常预防该病,应注意调理好情绪,培养积极乐观的生活态度,还要注意改善生活方式。
●尽量避免长期不良的心理因素,如过度紧张、过分思虑抑郁、忧愁等。面对各种压力,应当学会采取一些措施释放、排解,比如,与他人沟通交流、多参加娱乐活动等。
●多进行社交活动,提高个体应付能力。
●注意劳逸结合,避免过度疲劳。
●均衡饮食,做一些力所能及的体力活动,适当锻炼身体,增强体质,增强神经系统功能。
●如有失眠情况,特别严重时,要积极进行诊治,改善睡眠。