不吃药有：1多吃香蕉可以通便。2还有多吃粗杂粮，吃带粗纤维的，橘子，莲菜，芹菜（蔬菜类大部分都有）。3多吃肉，肠子油多也通便。药物有：不严重的口服甘油，山梨醇，液状石蜡，酚酞，严重了口服硫酸镁或硫酸钠。
1.粗纤维食物如：地瓜、芋头、小米、玉米等。
2.蔬菜水果，摄入膳食纤维。
3.尽量避免吃辛辣刺激的食物，如：咖啡、浓茶、碳酸饮料等。
4.清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可）
5.平时注意减轻压力，别让精神过于紧张。
有什么治疗便秘的好方法？
怎么治疗便秘最有效
治疗便秘的方法包括：1、改善生活习惯，注意多休息，切忌疲劳，平时多饮水，饮食上要增加粗纤维食物的摄入，多吃蔬菜水果，如苹果、香蕉、韭菜、菠菜等。2、药物治疗，相关的药物治疗包括软化大便的药物以及益生菌等药物，如美常安、益生元、降脂通便胶囊等，还有促进胃肠动力的药物，此类药物有舒丽启能、...
便秘怎么快速排便?便秘怎么办快速解决?
1、熨敷法熨敷法是中医的一种外治疗法，使用药物加热后敷在局部，通过药物、穴位刺激来帮助快速通便。推荐：醋炒葱白取2000克葱白，醋少许。将葱白切成丝加入醋之后炒至温热，然后用纱布分成两包包裹好之后趁热敷在肚脐处，冷却后加热继续敷贴，连续数次即可快速通便。2、推拿法通过推拿能够帮助行气导滞...
怎么能彻底治好便秘
对于这些疾病的引起的便秘，临床上往往治疗起来比较困难，需要长期的进行药物治疗。比如加用一些促肠道动力的药，普芦卡必利或者利那洛肽，同时辅助加用一些缓泻剂如聚乙二醇4000散和乳果糖进行长期的治疗，才能达到很好的治疗效果。同时，避免长期服用刺激性的泻药如番泻叶等引起结肠黑变病。
治疗便秘的小妙招有哪些?
4、跳绳，其实想要治疗便秘，跳绳应该是一个非常不错的运动，因为跳绳能够震动内脏，从而能够刺激骨骼肌肉，促进身体的血液循环，还能够加强淋巴系统的免疫功能，当然对于缓解便秘也是非常的有效。5、卫生间装成黄色，卫生间的颜色很大程度上影响排便的效果，这一点可能很多人并没有注意过，其实卫生间如果装饰...
成人便秘怎么快速解决
另外是考虑患者便秘，如何进行根治，这个需要找到引起便秘的原因。如果是功能性的因素，往往需要调节饮食和生活的方式，建议要多喝水，多吃含纤维素多的食物，生活规律，还要避免精神情绪的焦虑和紧张。此外，还如果患者的便秘是由于器质性病变，如直肠癌，乙状结肠癌等引起的。需要尽早进行手术治疗。
严重便秘怎么快速排便
严重便秘需要快速排便，可以口服乳果糖口服液或者胃肠动力药物进行治疗。便秘主要是因为胃肠蠕动功能减慢，粪便在肠道内积聚时间过长，大量的水分被吸收之后，导致大便干结、排便困难。快速的排便方法从药物方面讲，可以口服乳果糖口服液，可以软化大便，从而促进排便。此外也可以口服改善胃肠动力的药物，比如枸橼...
便秘怎么治疗
如果患有便秘，治疗的方法主要有调理生活习惯、药物治疗和手术治疗等，由于便秘是长期形成的，治疗也需要一个过程。调理生活习惯：在近段时间需要注意多吃些富含膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，常见的有西兰花、玉米、小麦、小米等。同时需要多喝水，增加粪便中的水分含量，可以软化大便，有利于大便...
什么方法快速治便秘
快速治便秘的方法主要包括调整饮食、增加运动、保持良好作息和适当使用药物治疗。1. 调整饮食：便秘患者应当注重饮食调整，增加膳食纤维的摄入。膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维的食物。同时，保持足够的水分摄入，有助于软化粪便，预防便秘。2. 增加运动：...
严重便秘怎么快速排便
严重便秘怎么快速排便 1、服用药物 便秘可通过药物治疗来促进排便。如果便秘较严重的话，且通过饮食和运动等方法不能缓解。建议在医生指导下服用促进排便，促进胃肠动力的药物，如开塞露、乳果糖、硫酸镁等，可根据自身情况来选择；都可起到缓解便秘的效果。但需注意，不建议长期使用，避免对肠胃造成伤害。...
怎么能根治便秘
需要针对病因治疗便秘。如果是器质性疾病引起的便秘，在消除引起便秘的疾病之后，便秘是可以得到根治的，但如果是一种功能性的便秘，则比较难根治。患者平时需要多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，多喝水，可以起到润肠通便的效果，可以改善大便干结的情况，可以促使排便，治疗便秘。蔬菜水果中含有丰富的粗纤维...
