辞职在家特别压抑该怎么办？

Answer 1

其实怎么说呢，上班的时候特别想辞职休息，最好是能够永远在家不上班，可是当你真的辞去工作，一天到晚在家里待，反而又会有更多的烦恼。

很多人应该都有这样的经历，上班久了以后就想休息，可是真正的失去工作，每天睡到自然醒，想什么时候吃饭就什么时候吃饭，没事不是玩手机就是看电视，真的刚开始会很喜欢这样的生活，但是时间久了就会觉得特别压抑，特别烦躁。那是因为你脱离了人群，脱离了社会，没有人没有事情可做，所以每天就会胡思乱想，自寻烦恼。

如果你也是这样，那么小可建议你要么重新回去上班，要么就是找些事情做。如果因为其他原因不能上班，那么可以试着找一些自己感兴趣的事情做，比如去健身房健身，比如去学学瑜伽，再比如去学学画画舞蹈，反正就是找一份自己感兴趣的事情，去坚持学习，让自己每天有些事情可忙可做。

因为你每天可能都是闷在家里，没有朋友说话聊天，那么你可以试着去学习的时候认识一些有共同爱好的朋友，可以偶尔约着喝喝茶吃吃饭逛逛街。

不工作那么也别让自己一直待在家，宅在家里久了会更不愿意走出去，这样周而复始最后你可能就会有社交恐惧症，所以不管怎么样，你每天都要抽时间出去转转，出去与人有一些交谈。找到自己的爱好，找到自己曾经喜欢因为没有时间而没有去做的事情。最好的方法就是重新去上班。

Answer 2

我毕业就签了公司，开始说的是理化岗位，但我运气真不好，临报道前半个月隔壁气相的姐姐可能受不了她的领导，申请去了理化，于是我就悲催的顶替她去了气相。

碰到了极品领导，后来我也是受不了天天吸毒气，更主要是受不了极品主管我就跟风辞职了，我们公司其实待遇很好，老板也对我也很良心，我那时候刚去半年就给我发了全额年终，过节费也是很可观，一个节就是1k，春节直接2500，不含年终。年前公司还组织去韩国旅游，可以说待遇同比其他公司非常好了。

我其实不介意天天重复做一样的事情，反而这样压力小，可我就是受不了极品主管，如果在理化岗位的话，我应该会做很久。

我现在也是在家待业的状态，不知道怎么要找个什么样的工作，还在我妈妈也没有一直催我。

Answer 3

我今年24岁，大学毕业一年了，之前在外地上班，应父母要求和身体原因回到我们家乡的N线小县城考公务员。
本科专业食品科学与工程，毕业去了工厂做化验，天天在实验室对着有机试剂身体很糟糕，很抗拒做化验。再加上父母的耳提面命要求回家考公，5月中旬终于离职回家了。
糊里糊涂复习了一下就去考了事业编制，昨天成绩出来了，没有考上。感觉好压抑。

我父母都是普通工人，还有一个今年高考完的妹妹，家里没啥背景和社会资源。爸爸还好点比较开明，妈妈因为性格好强和更年期的原因活得很焦躁，这种焦躁总是会发泄得很让人压抑。昨晚得知成绩，妈妈就各种念叨，说我这么大了还没有工作啃老什么的。我没有回应什么，但是心里特别压抑，因为我辞职到现在一直都是花我自己之前的工资，而且给了我妈妈2千生活费，不是拿钱来说我多孝顺多能干，只是想表明我真的没有啃老的行为。
妈妈今天早上5点就来把我弄醒，然后喊我看书，当时就一点点压抑，但是我也没好说啥。刚刚午饭的时候，她又和我妹一起你一句我一句的说我无能，不努力，考不上很没用。我就解释说我就复习了两周就去考试了，考不上还是很正常的。因为别人可能复习比我时间多很多。然后我妈就特别大声说我找借口，就知道啃老。
我也很生气就说没有的事情，我去年3月开始实习之后就一直花自己的工资，现在也是自己的工资，没有啃老。我妈就说花自己工资有什么了不起的，她24岁都开始养一个孩子了。我真的觉得压抑死了。