要不你，打打篮球、游泳。再配些纯牛奶。牛奶分两次，6点左右一次，然后是9点。在晚上睡觉前喝牛奶有助于长个子的。也可以是豆浆、
赫赫，祝你早日长得高高的哦
22-23岁男生天天跳绳喝牛奶豆浆能长高吗
几率应该不大。男生过了19大概就不怎么长了 要不你，打打篮球、游泳。再配些纯牛奶。牛奶分两次，6点左右一次，然后是9点。在晚上睡觉前喝牛奶有助于长个子的。也可以是豆浆、赫赫，祝你早日长得高高的哦
天天喝豆浆,坚持跳绳能长高吗?
喝豆浆与长高没直接的关系。能补充很多身体有益物质。跳绳也是有益的运动。坚持对身体好：）长高 1是遗传 2是营养 3是运动 营养是全面的，例如 骨头汤之类的
我已经22岁了,还能长高吗?有什么办法。
4，至今还没有针剂或药物能肯定增高的，所以，除非你的钱太多了，建议不要购买市场上的增高安慰剂。如果实在要增高，可以手术增高，但是副作用也很大，且必须到大医院做手术。强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术！5，“饮奶喝浆”，即饮牛奶喝豆浆。牛奶中含有丰富的食物性活性钙，比其他类型食物...
男人怎样可以长高
多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了，据说与年轻一代喝牛奶有关。多吃健康食物，补充身体发育所需要的能量和营养。2、多睡觉。保证充足的睡眠时长高的必须条件。睡眠充足有助于身体的正常发育。3、多锻炼，多运动。运动是刺激长高的有效方法，青少年应该多参加轻巧、伸展的运动，例如跳绳、吊单...
豆浆,牛奶与长高
这是不对的，因为奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A，对孩子的健康，尤其是眼睛很有好处。喝牛奶是有助于长高但不是喝了就一定长高，还要配合适当的运动，均衡膳食。很多朋友喜欢在早上空腹喝牛奶，这是很不科学的喝法，空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。
喝牛奶能长高吗
牛奶含钙量较大，能够促进骨骼发育，有一定的增高作用，当然这是对于青春期之前的人才有效。
快18岁,天天跳绳喝牛奶和豆浆能不能长高
肯定可以！！保证以后睡眠充足 夺取运动 打篮球之类的 长得特别快
二十多岁了喝牛奶还会长高吗?
20岁的年纪还是有希望长高的，但是不能仅仅依靠喝牛奶，还要搭配着适度的锻炼。而且我建议你最好可以去医院测一下骨龄，如果你的骨头缝还没有完全愈合，那么你就很有机会可以再长高。但是如果检查出你的骨头缝已经有愈合的迹象，那么就算喝再多牛奶，估计也难以再长高了！下面我要给大家提供一些可以再...
男生22了身体还能长吗`?
如果从遗传上来看，你的身高应该能长到187左右，这个几率大概是70%左右。如果想长壮，那只能多锻炼多吃牛肉了。不过不排除例外，很多男孩子成年之后还没有自己的父亲高，我就是一个悲剧~~~有时间吗多锻炼多喝牛奶吧。
二十岁男生如何长高?
你多喝牛奶，豆浆,越多越好 晚上尽量早点睡觉刺脑垂体 找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。刺激骨头发育
