在国企工作，已经抑郁，想辞职怎么办？

Answer 1

国企和央企等单位都属于“铁饭碗”，抱上了“铁饭碗”之后就不容易失业。

老一辈的人特别在乎子女的工作是不是“铁饭碗”？如果是“铁饭碗”，他们就会非常放心，如果不是“铁饭碗”，他们会非常担心，担心自己的子女工作不固定，工资不稳定，生活没保障。

所以当他们的子女在找对象的时候，这些家长们就会要求必须要找一个国企或央企单位的，这样子，以后两个人生活才会幸福。

其实老一辈的眼光也不是没有说法的，今年突如其来的疫情让大家明白了一个道理，只要呆在国企和央企这样的单位，这次疫情的影响相对会少一点，而那些个体户，那些私人企业，这次受到的创伤，应该来说比较大的一次。

因此，很多人都非常有感慨，还好有一个稳定的工作，要是没有一个稳定的工作，父母长辈都不知道要发愁到哪里去。

最近在看《成家立业》的电视剧，赵淑兰一个人拉扯三个儿子，非常不容易，没有想到，当副厂长的老大还下岗了，大儿媳也下岗了，他们只好到处找工作，老大去送水，去工地打工，大儿媳去给人当保洁工，不小心打碎了花瓶还要赔偿2000元，后来又在工地上卖包子又被人找茬把车子都搞坏了，开个包子铺也被人欺负，可见没有固定工作让他们飘摇不定。

一.那么，国企央企的优势在于哪里呢？

首先，生活有保障。

主要体现在，每个月固定工资，发放工资和奖金，不会无缘无故的开除职工，除非员工自己要求辞职，一般情况下不会开除。

以我们单位为例，新入单位的大学生每月工资收入，打底也有3000左右，在以后的工作中，工资也会逐年的增长，而且，还给交五险一金，都是按最高的比例缴纳。

第二，福利待遇高。

在过去的年代，福利更大。以前，在90年代的时候，我们单位还有分鸡蛋，分猪肉等等，福利可好了。现在的福利更加的规范，福利虽然比以前少，但是逢年过节也有，比如，过年过节会发一些粮油米面，员工生日也有生日蛋糕卡。

第三，能够接受各类的培训。

在国企和央企，经常会开展各类的培训，还根据不同的岗位开展不同层级的教育以适应不同的岗位。

二.在国企和央企的劣势有哪些？

第一，工资旱涝保收。

由于国企央企的工资待遇都是固定的，按照每个人的岗位不同，职称不同设定，因此工资收入不能与个体户或者企业老板相比，属于旱涝保收型，比上不足，比下有余。

第二，国企和央企制度较多。

国企和央企，在制度管理上都非常严格，因此每个人都会被条条框框约束，不能太自由，也不能跨越任何不可以逾越的红线。

第三，工作容易失去动力。

长久的从事一项工作，会产生厌倦感，疲乏感，感觉没有动力，每天上班都像行尸走肉。

虽然在国企和央企上班有这么多的劣势，但是，既然已经在国企和央企上班，就千万不要再辞职了。

很多人总觉得按部就班的工作，太没有乐趣了，总想出去闯荡，但是真正在外面闯荡的人成功的概率不多。

最后给大家个建议，以我工作20多年的经验来说，既然在国企和央企上班，就不要再想到要辞职。

虽然我们会觉得每天日复一日，年复一年，重复同样的工作，非常的枯燥无味。甚至会因为与同事相处关系紧张，不擅长与与不擅长与他们打交道，让自己非常痛苦。

其实这些都是每个人在工作中都会经历的，换个角度想想，很快就能走出低谷。

一个人能够在自己的岗位坚持数年如一日工作，其实这也是胜利呀，如果你能在某方面成为行家里手，你就能够赢得同事领导的尊重。

不是有句话说的很好，“工作虐我千百遍，我待工作如初恋”。

总之要正确的认识国企和央企的工作优势和劣势，在当今大环境下，珍惜眼前的工作，是非常有必要的。

最后引用日本稻盛和夫在他的《干法》一书中说到的，工作虽然很枯燥无为，但是要想方设法和工作谈恋爱，让自己爱上工作，这样子你才不会时不时的想到要辞职。

每个人进入社会一定要学一点职场管理学。

学习职场管理，而是为了自保、换多种角度去看待和解决问题。

Answer 2

一、想辞职的真实原因是什么？

一个人不会平白无故地离开自己工作多年的岗位，尤其是已经熟悉了这个职位的情况下，所以这个时候一定要要多去问问自己：

究竟是什么原因导致自己非要离开不可？

1.岗位工作内容本身不适应

对于一些初入职场的新人来说，暂时不适应职场的环境是非常正常的，这个时候自己要学会调节，挑战总是有的，要记住工作不会主动适应你，只有你自己才能解决这个问题。

2.对工作产生了倦怠

工作了三年，基本上工作的内容也就全都摸清楚了。所以这个时候我们是很容易产生倦怠感的，对于工作没有了兴趣，也就没有了继续做下去的动力。

3.受到同事或者领导的排挤

国企不必一般的公司，人际关系相对比较复杂。比如新来的员工有可能连领导见到他后，都得敬仰三分。而如果你因为性子太直，锋芒太过，就有可能成为被人针对的对象。要学会善于处理复杂的人际关系，我就见过很多能力很强但又左右逢源的人，要在职场发光发热，能不能再学多点职场交往技巧？

二、辞职之后想要做的方向是什么？

现在这个社会的确机会很多，所以也给很多的人带来了更多的选择空间。但我还是建议大家不要盲目辞职，一方面可能会面临经济压力，另外一方面也可能会让自己陷入迷茫和焦虑的状态。

而在这样进退维谷的情况下，人是很容易做出一些不太理智的行为的，比如迫于生计，不想问家里的父母要钱，你就会想着先随便找一份工作应付一下，先养活自己。领导看到你左顾右盼，也自然知道你的心思可能不在这份工作上，结果就是这份工作最终做不了长久。

所以最好的方式，就是在决定辞职前要真正想好自己想要做什么。至少你得有一个大概的行业方向，是继续在本行业深耕，还是跨行进入新行业？是准备转向目前火热的新兴行业，还是再去找一份稳定的工作？

按照这个粉丝的基本情况，她的出路基本上也就是两条：要么继续在国企或者事业单位这样的相对稳定的单位找一份工作，要么就是直接跳出来去到竞争更加激烈的企业中。

当然，对于未来想要从事的方向，公子也可以给到你两个小建议：

要么结合自己的兴趣，追着自己喜欢的领域走；要么就找自己所擅长的，这样更容易切入。

例如这个粉丝原来在办公室一直从事的就是跟文字打交道的工作，那么完全可以继续在文案或者策划这样的岗位去尝试一下，因为互联网企业的这种岗位相对来说会更具挑战性，也会更有趣。

三、是否想好了自己的退路？

辞职一时爽，但可能事后就会产生懊悔的情绪。如果你目前已经到了非要离开的地步，那么也请提前想好自己的退路是什么？退路真的比现在的好吗？自己如果转身离开了，万一那边还不如这边好又该怎么办？

作为一个成年人，做出的每一个决定，无论大小都是要做衡量的，而且要想好最坏的打算是什么。因为只有这样，无论辞职之后是做什么样的打算，心里是有底线和安全感的，自然也在做一些重大决策的时候能够更从容。

知道我们的人都知道我当时是从华为裸辞来做自媒体的，曾经有一段时间陷入了极其困难的处境，甚至濒临破产。但因为当时自己并没有想好什么退路，所以只能逼着自己不断往前走，好在后面慢慢情况好转了，才有了现在的成绩。

但不是所有人都有这样的魄力的，因为我毕竟那个时候手头上还是有点资金的，再加上已经在世界500强的职场打拼了十年多，所以也算是有底气。其他人可不要随随便便就离开，不想好退路其实是一件非常冒险的事情。

以上是我个人的一些观点，辞职并不是一件多大的事情，但也绝对不是一件小事情。既然不是一件小事情，那还是需要我们认真去思考和对待，这样做出的选择和规划才是一个成熟且对自己最有利的规划。

Answer 3

国企的工作，本来就是个磨人的地方。对于不想再追求什么的人来说可以是个很好养老的地方。普通员工工资收入不会太高，但福利待遇都很好，总之一个字，稳。但是国企同样有很多问题。

第一，升职难，国企普通员工很难升至领导岗位，这里面学问大了，关系，背景，合适的职位，从哪个部门起步等等等等。所以有职业生涯追求的年轻人不适合留在里面。

第二，加工资难，现在的国企都实行绩效考核制度，但往往给的任务和指标根本就是不可能完成的，而且考核通常以部门或班组为单位，有人钱拿多了，必定有人要拿的少。想赚大钱的别去。

第三，工作中作秀大于做事，很多时候在国企内的工作作秀成份很高，做给领导看，应付检查，弄些数据，做个幻灯片，搞个演讲，开个会，搞个劳动竞赛什么的，这些东西会花费大量精力，真正做到实处的事情并不多，一个字，耗。所以想做实事的人别去。

长时间呆在国企的人，会变的没积极性，做事都是应付差事，混的心态很普遍。得抑郁症的人多是有些思想，不愿随波逐流的。在每天应付着同样不合常理的事情中，确实很不开心。

如果真的过不去心里这关，那就离开，不要管别人怎么说，按自己的心走。我是很有体会的。

有三个建议：

第一，这个国企工资高不高？晋升通道有没有？如果国企工资高，你只是抑郁没有得到晋升，那么，就解决你如何晋升的问题。比如，你目前是值夜班，想托关系换白班，这个想法就错了。我作为老国企，一线员工想脱颖而出的机会还是有的，就看你有没有心。当然了，你有关系就用关系，你没有过硬的关系就抑郁了，说明你的适应能力很差。上夜班怎么了？你不能学习其他的技能？你不能写稿子、参加活动，表现自己？你不会努力寻找机会，让自己跳出来？上司没有发现你，你不会让他们发现你？这是一种生存发展的能力。

第二，这个国企工资不高，还常年上夜班，没有晋升通道。你是学习经济学的，考个证，找个白领工作还是可行的，何必在这里苦熬青春，何必在这里折磨自己，还把自己搞抑郁了？

第三，无论你到哪里工作，首先都要有自我调节的能力。其次，要有自我改变的能力。再次，要有自己了解职场规则、了解人性、创造机会抓住机会的能力。有了这三条，你在国企，也能混出来。你到私企，也能混出来。否则，你跳槽到民企，就能适应了？所以，建议你先解决你的心理承压能力的问题，努力改变自己的现状。

如果要走，在国企的时候，要面试到合适的工作才走，就是一定要挑到合适的才走，而且薪酬必须要比你现在的工资最少要多三分之一，这样你才会更成就感，如果工钱不能多点，那起码也得这个公司的平台比较宽广或者说未来年底的收益会很好。

Answer 4

讲真，我觉得这个问题我还是比较有发言权的。

15年毕业，单位招聘，作为从主体专业毕业的子女，我成功获得了这份工作。然而，打死我也没有想过，我念了16年的书，毕业之后的工作和小学毕业的人是一样一样的。至今为止，上班满三年，我曾经的雄心壮志已经被工作磨平。

怎么说呢，国企就是这样的一种单位，工资说低不低，工作内容简单无聊，福利待遇说好不好，说差也不差，不好的一点就是升职难上加难。如果在最基层，领导看到你的机会少之又少，如果家里不是那种有权有钱的，甚至连工作调动的机会都没有。有些人你明明觉得他不如你，然而他就是可以一步登天。其实每个工作都是这样，只不过在国企难度系数更大。

我有个同事，她就是觉得可以非常容易的找到一份既适合她又能满足她所有条件的工作，义无反顾的辞了职，然后半年了，一直在家里啃老。所以，由于生活的需要，即使你抑郁了，你也不能辞职。

你可以先找一些自己一直想做却没有去做的事情，尝试着去分散一下自己的注意力，将自己从压抑的工作中脱离出来，看看是否能改变自己。若是不行，你可以先找到下一份工作，确定了再放开这个，就是所谓的骑驴找马。虽然有人说这样很缺德，但是没有办法，没有生活来源吃啥喝啥。

准备离职预备金，毕竟离职了就没有收入了。不管你做什么，总需要准备有些钱。总不能说离职了没钱花还找父母要把。要知道自己能撑几个月没有收入。要给自己一个期限，需要多久要有收入。

既能朝九晚五又能浪迹天涯的工作谁都想，但事实就是这么残酷。每个岗位每份工作都有让人心酸的一面。再体面的工作也有人离开，再辛苦的工作也有人坚持。这无关对错更无关贵贱，更多的只是寻求内心深处那个天平的倾斜。

Answer 5

抑郁的话一定要去看医生，药物有调节作用的。自己也要想开一点，不要太在乎工作的事情，每天下班后就开开心心做自己喜欢的事情。