1、可以进食些许具有健胃消食作用的食品，如山楂、淮山、薏米等，可以增加对食物的摄入量，以达到增肥目的；
2、补充消化酶，如米曲菌胰酶片、复方消化酶等，可以促进对食物的消化，增加饥饿感，增加摄入量，以达到增肥目的；
3、应用胃肠动力药物，如吗丁啉、莫沙必利、伊托必利，促进胃肠蠕动，增加对食物摄取欲望，以增加肥胖；
4、在饮食结构方面，可以适当增加高蛋白、高淀粉、高糖和脂类食物，同时配以消化酶，既可以对食物进行消化，同时也可增加体重。
对于胃肠不良，且难以增肥的情况，还需查明是否存在其他原因，如甲状腺功能亢进或糖尿病，均可出现类似情况。所以进食后不胖，还要排除器质性病变，只有根除器质性病变，才能达到增肥目的。详情
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有什么办法能让瘦的吸收不好的人比较快的增肥?
吸收不好的瘦人身体都比较孱弱，建议先从温和轻松的运动开始，散步、慢跑、跳舞等都是不错的选择，增肥的同时要适度地增加肌肉，这样才能呈现出 健康 标准的体态。作者：李慧艺 国家二级公共营养师 衡膳学院一级讲师 如今，在无数人想尽办法来减肥的同时，还有一部分怎么吃也长不胖的瘦子在努力增肥...
想长胖点肠胃吸收不好,吃什么药好
1. 增肥是一个循序渐进的过程，除了药物治疗，还需要配合适当的营养摄入和运动。2. 可以尝试摄入适量的水果和蔬菜，它们能为身体提供必需的微量元素，同时纤维素有助于消化和营养吸收。3. 若脾胃吸收功能不佳，可以考虑使用珍肌膏等产品进行调理，以促进营养的吸收。4. 增加蛋白质的摄入，例如鸡蛋、牛奶...
吸收不好的人吃什么可以发胖
1.饮食增肥 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参...
消瘦人群想要变胖的饮食调理方法
1、调理脾胃功能 消瘦的人群，多是脾胃消化功能不好，或者是食欲不振，脾胃功能不好就是会使得消化吸收功能不良，这样我们多吃再多东西也是不长肉，所以我们想要增肥的话，就是要先很好的补脾健胃。2、餐前一小时忌食零食、餐前要喝杯水，清洗肠胃。我们在日常生活中三餐一定是要很好的定时，让我们的...
人太瘦了,吃什么容易长胖?
1. 瘦人通常胃肠功能不好，消化吸收能力较差。因此，增肥的原则是在不增加消化负担的前提下多吃东西，主要是碳水化合物。食物最好做得软一点，不仅能多吃一些，胃也能承受。瘦人也可以吃粗粮，能获得更多的维生素和矿物质，让肌肉和脂肪一起长，健康增肥。不过，瘦人最好将粗粮打成糊状，既降低咀嚼性，...
肠胃吸收不好怎么增肥
胃肠吸收不好想增肥的人可以口服促进消化吸收的食物，必要时在专业医生指导下服用药物。食物类：1、山楂，可以煮山楂水，可以舒胃理气，增加食欲，食量增大才能使体重增加。2、酸奶可以润滑肠道壁，调节肠道菌群，促进消化吸收排便。3、水果类，水果中大多含有果糖，果糖本身就有刺激排便的作用，同时食用含糖...
怎么才能合理快去增肥 我可能吸收不好
另一种是肠胃粘膜太簿，吸收不行。如果真是这样的话，因为吸收不行，所以吃的东西都拉出来了，盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间。需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话，基本上一个月增肥10斤就难了。2.饮食正常：早餐，中餐，晚餐必须准时，你能保证风雨无阻的话，胖很容易。
最近想增肥有什么好方法吗?谢谢。
当然长期消瘦的朋友很大程度上是肠胃吸收不好，所以增肥前还要先调理好肠胃吸收，吸收好了 ， 营养足了 增肥的底子就足了。肠胃吸收不好可以喝些调理奶茶 菊花茶 山药粥等。运动上要多做无氧运动，每天15分钟左右即可 像握哑铃 俯卧撑 深蹲等 运动后可以喝一杯易消化的乳清蛋白粉 来补充消耗的机能...
有什么办法能让瘦的吸收不好的人比较快的增肥?
一，是把食物做软，瘦人通常胃肠功能不好，消化吸收能力比较差，所以增肥的原则就是在不增加消化负担的前提下多吃东西，主要是碳水化合物，食物最好做得软一点，不仅能多吃一些，胃也能承受，瘦人也可以吃粗粮能获得更多的维生素和矿物质，让肌肉和脂肪一起长，健康增肥；二，要多吃薯类，瘦人要想多吃...
消化系统不好,如何增重
首先你要知道你为什么胖不起来。是睡眠不好，还是食欲不好，还是其他原因。具体原因具体分析。一般瘦子肠胃吸收都不好。这个可以调理。多吃脂肪含量高的食物。多吃含热量高的食物。吃全脂牛奶，蛋糕，巧克力，多吃鸡蛋和牛肉！！！你运动还是要的，不然增肥了，身型走样了，也不帅。我们要的是身材，肌肉...
