1、避免经常伏案工作、经常弯腰劳作，这样就可以减少腰椎的过度负荷，减少椎间盘组织和腰椎骨质的退变。
2、患者可以做腰部的功能训练，可以进行腰部肌肉的伸展运动，比如可以做小飞燕的功能锻炼，也可以做五点支撑的功能锻炼，腰部肌肉力量增强后可以增加腰椎的稳定性，可以减少腰椎间盘的负荷，减少经过椎体传导的负荷，可以减轻腰椎间盘的突出和骨质增生。
腰间盘突出,椎管变窄,腰椎骨质增生,怎么躺着好,怎么治疗,
目前的病情比较厉害，腰椎间盘突出和骨质增生会导致腰椎管内的容积变小，出现腰椎管狭窄，目前病情比较厉害，一般保守治疗效果不好，不能从根本上解决椎管狭窄，建议考虑手术治疗。平时建议卧床的时候仰卧，腰部垫个小枕头。注意保暖，休息，避免反复弯腰，多热敷腰部 ...
腰间盘突出伴有骨质增生怎么治
1、口服药物：服用药物进行治疗时，可以吃止痛药，如塞来昔布；可以服用神经营养药物，如甲钴胺；也可以使用缓解肌肉痉挛的药物，如乙哌立松等；2、外用药物：可以贴药膏进行治疗，药膏药也分为中医膏药，成分比较多，除止痛外，还可以缓解酸胀麻的感觉，但易出现皮肤过敏的情况；西医膏药，成分较单一，...
腰间盘突出骨质增生怎样治疗有效
出现腰椎间盘突出症后，在治疗上首先可以考虑进行药物治疗。如果病人血压不高，没有脑出血病史。可以嘱咐病人口服抗骨质增生类的药物，比如可以口服金龙丸等。如果腰部疼痛严重，可以给予局部进行封闭处理或者小针刀松解术。还可以嘱咐病人硬板床平卧，双下肢牵引，腰部配合传统的中医手法按摩，还可以进行穴位的中...
治愈腰间盘突出的方法
如果病人有腰间盘突出的情况，想要彻底根治，方法主要以手术治疗为主。因为腰椎间盘一旦突出，没办法回纳，所以，只能通过手术摘除突出的椎间盘，解除神经脊髓的受压，从而彻底恢复病人神经、脊髓受压以后引起的临床症状。如果发生于青少年、青壮年，这种情况不会伴有腰椎部位的退变、骨质增生、椎管狭窄、韧带...
腰椎间盘突出骨质增生怎么治疗好
治疗腰椎间盘突出伴骨质增生的方式，要根据具体的症状、体征以及影像学检查分析，主要考虑以下方法：1、手术治疗：如果症状非常重，建议手术治疗，非手术治疗没有效果或者治疗后患者会长期、反复发作。2、保守治疗：如果症状比较轻，可以采取保守治疗，比如严格卧床三周。另外，腰背部可以做功能练习以及针灸等...
腰间盘突出,骨质增生需要什么样的治疗效果最好,如吃药吃什么药?_百 ...
你好，骨质疏松吃药的话，一般就吃点，鲑鱼降钙素，补点钙吧。但是腰椎间盘突出的话，光靠吃药，应该是没什么效果。主要靠改善生活方式，比如说不要经常坐着，加强背部肌肉的锻炼，少坐沙发最好不要躺沙发，睡觉尽量睡硬板床。
...患有腰间盘突出和骨质增生病情,想问下,这个病去哪里治疗比较好,介 ...
回答：病情分析: 你好;你的情况患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息,可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗, 指导意见: 严重的情况下可以考虑手术治疗的,建议你可以在当地医生指导下治疗,祝你康复.
腰间盘突出伴有骨质增生怎么治疗
如果出现症状也就是出现骨刺，出现间盘突出压迫到神经，可能就需要辅助治疗，包括营养神经、消炎镇痛以及理疗等综合来治疗。如果症状仍然不见好转，有可能寻求外科医生的手术干预。手术目前包括微创手术和常规手术，尤其老年人，目前还是以开放手术为主，因为主要退变都在里边，但微创手术并不能长远的解决问题...
腰间盘突出骨质增生怎么治疗
治疗办法需要根据病人的临床症状轻重，确定治疗方案，比如只是单纯的表现为腰痛症状，可以选择保守治疗，避免久坐久站，过度的弯腰拿重东西，戴个腰围带保护腰椎，口服非甾体类消炎、镇痛药物，缓解病人疼痛症状，配合针灸推拿、牵引、按摩、烤电等理疗办法。对于椎间盘突出比较大，骨质增生比较严重，对于脊髓...
骨质增生腰间盘突出怎么办
骨质增生、腰椎间盘突出，具体的治疗方式要根据症状是否严重来决定，具体如下：1、不严重的患者：可以采用保守治疗，常见的有注意休息、避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重、注意保暖、避免受凉，有条件的患者可以进行针灸、推拿，及红外线、超短波等理疗治疗；2、症状比较严重的患者：可以考虑口服以及外用...
