你觉得男人好身材的定义是什么?身高体重肌肉?

Answer 1

你好，我是健身教练达摩，很高兴回答你的问题。你觉得我的身材是什么水平呢？
首先我们要了解评价一个人身材的几个主流维度：
接下来我分别介绍一下标准范围：
1. 标准体重：成年人（中国成年人适合）标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
2. 体质指数（BMI-亚洲标准）：BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。亚洲标准下，BMI的正常范围为：18.5-24.9
3. 腰围：男性＜85cm
4. 腰臀比：腰臀比=腰围(cm)/臀围(cm)。正常范围为：男性＜0.8
如果以上都在标准范围内，就可以说明你是一个标准身材的人，身体是不胖不瘦的。如果说你希望练出人鱼线、马甲线，你还需要关注两个指标：体脂率和肌肉量。
1. 体脂率：人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。体脂率可以通过皮脂夹测量，或者使用体脂秤等工具来估算。
2. 肌肉量：身体中肌肉所占的比例。肌肉量可以通过肌肉质量的测量或者体脂率计算得出。
当然这两个概念不能分开来看，因为一般情况下肌肉量越大，站立比重越多，所以体脂率就会相对降低。
以上就是我基于经验关于男性身材的解答，但是更重要的是要保证自身的健康，维持在合理的范围内才是好身材哦。
我是达摩，希望有帮到你。
穿衣显瘦脱衣有肉，好身材绝对好身材，身高体重不论多少，帅就行。
首先谢谢悟空的邀请，身材好的男生看起来会很迷人，很阳光，很性感。充满正能量和活力。根据不同身高会有相应的标准的三围。标准胸围=身高×0.48，标准腰围=身高×0.47，标准臀围=身高×0.51。例如：身高180的男生，他的标准三围通过专业计算应该为胸围86.4cm，腰围84.6cm，臀围91.8cm。男士都会通过运动锻炼的方式来达到健美的身材。好身材的男士有这几点：1.强大的肌肉 2.背部坚实的肌肉 3.拥有八块腹肌 4.马甲线 5.麒麟背 6.人鱼线等。
穿衣显瘦，脱衣有肉。其实女人30岁以后最大的感观是：再棒的身材都不如做一顿早餐更能激发女人的荷尔蒙。
本175高妹前来回答，男生身高对我来说真的太重要了！我觉得男生最帅的身高在183-192cm之间，体重在70-85kg之间，纯个人看法。最重要的评判标准应该是腹肌和马甲线了，这点无论男女哈。身高长相外貌都是爹妈给的，怨不得。但是唯一能自己决定的就是身材啊，坚持锻炼出来的好身材，不仅是健康的标志，而且也是一个人自律的体现。每天锻炼一小时算不得什么，但能长年累月坚持下来的真的是非常让人佩服的一件事。而且这样的人他们懂得好身材的来之不易，能共情在其他事情上也会更懂得珍惜。
所以练起来啊各位同志们，好身材是一方面，健康的态度，自律高效的生活方式更值得推崇。祝大家早日拥有腹肌马甲线！
你好，很高兴为你回答这个问题。身材是指身体的高矮胖瘦。而对于男女的生理结构不同又有着不同的标准，在这里我们只讲一下男人的身体标准的一些数据。
一个男性有好身材往往也会引起女性朋友的爱慕和喜欢，而18-30岁女青年喜欢的男性体型都倾向于男子有细长的腿，肩宽臀窄，呈“V”字体型。
对于男性一个好的身材不仅是身高体重肌肉，因为一个好的身材不仅是单独看身高或体重或肌肉，其实最重要是看他们的比例是否协调。例如腿长比例，三围比例，身高体重比例，身高腿围比例，肩臀宽比例等等。
身材比例：
1. 腿长比例：（会阴高/身高）*100。男性的平均为45.70%。
2. 三围比例：身高胸围指数=（胸围/身高）*100，男性的平均为51.76%。身高腰围指数=（腰围/身高）*100，男性的平均为42.79%。身高臀围指数=（臀围/身高）*100，男性的平均为52.07%。腰臀比=腰围/臀围，男性的平均为0.81。
3. 身高体重比例：BMI指数=身高/体重²，男性的平均为21.55。
所以衡量一个男人是否好身材不仅单一看一方面或则几个方面，要看许多方面，这样才会更加合理和更加标准，大家可以计算自己的各个比例进行对比来看是否是好身材。
在这里祝愿每一个男人都有一个好的身材，成为一个好儿子，好父亲，好同事，好领导，成为国家的好人才。最主要还是要匀称，比例协调。
没有概念，我头脑里，人品，三观和的来，其它外貌好像不是首选的。
听体重是个胖子，看真人真的好man，我老公身高178cm，体重160kg，上衣穿170cm，裤子穿175cm，标准尺码。
身体健康就好。