怎样判断自己是否患有抑郁症

Answer 1

不要想的这么简单。抑郁症不是那么容易得上的。我是中度抑郁症，焦虑症患者。每个月的治疗费和药费就得花上一千多。得上这病后，无论做什么事情你也高兴不起来。这样的人生还有意思么？ 我起初有抑郁倾向的时候是四年前左右。这些年一直活在悲伤的世界里，最开始只是自残，现在变成了一次次割腕。还真弄不好哪天就会死掉了。 你希望你爸妈复合，说明你爱你自己的爸爸妈妈。我还是希望你不要这么做，最后害的是你自己和家人。 其实家庭矛盾也是得上抑郁症的原因之一。你只要不停的往悲伤方面去想，然后用自残去解脱自己（抑郁症的人会觉得用这种方式才能够发泄，让自己的心情舒服点）。 另外，不要交朋友，让自己孤独起来。还有就是多想点悲伤的事，让自己多愁善感，多躲着一个人哭出来，发泄发泄。 这样用不了多久，你也就会变成抑郁症患者了。（当然，这也要看你心理素质怎么样）

Answer 2

首先是关注自己的状态，怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障碍，自己对这种情绪自我关注度性是比较高的

Answer 3

确认自己是否患了抑郁症，可以从精神状态、心理状态、情绪状态、思维状态、生活态度、身体状态等方面进行确认。
1.精神状态，是否感觉精力减弱，长期萎靡不振（时间标准为两个星期左右），失眠健忘、记忆力减弱、注意力不集中，甚至精神迟滞，眼睛无神。

2.心理上，莫名其妙地担心自己得了某重病，如癌症、白血病等，并且容易把人或事往坏处想，悲观绝望，失去热情。

3.情绪上，长期低落、离群索居、郁郁寡欢、似乎什么都提不起兴趣。

4.思维上，思维迟缓，感觉比以前变“笨”了很多，思考问题变得困难。联想思维、发散思维、创新能力都大不如以前。

5.生活态度非常消极，再好的事情总想到反面，觉得活着是负累，常会萌生自杀想法或行动。

6.身体素质变弱，免疫力下降，浑身无力，常感劳累和疲乏。

Answer 4

请问你有无以下表现： 1.情绪低落，高兴不起来。2.对日常生活丧失兴趣，无愉快感；3.精力明显减退，无原因的持续疲乏感；4.注意力记忆力下降。5.自我评价过低，或自责，或有内疚感，对未来充满悲观失望。6.思维缓慢，反应迟钝，或者是联想困难，或自觉思考能力显著下降；7.反复出现想死念头，或有自杀行为；8.失眠，或早醒，或睡眠过多；9.食欲问题，比如食欲不振，体重明显减轻，或有伴随有贪食。10.欲望或动力明显减退。

Answer 5

样查自己是不是患了抑郁症
最佳建议去看一下心理医生进行测试检查看自己是否属于抑郁症,不要太压力大了,放松点乐观一些,多出去走走调节...