太内向怎么办？

Question

我性格很内向，不喜欢人，在商场逛街什么的有人看着我就特别不自在，试东西有点不好意思，害怕别人的眼睛，而且不喜欢跟别人说话，像我这样的人有吗？怎么办呢？

Answer 1

内向的人一般自尊心都很强，而且最关键的是太在意旁人对自己的看法，其实，你大可不必如此。你只要记住天生我才必有用，就算你某个方面不如人，但你肯定有自己独特的一面，你要喜欢自己，相信自己，多和朋友接触。

Answer 2

1、为自己设定目标

为自己设定目标，但不要让自己有太大的压力，如让自己在会议上发言，或者交一个月的朋友，最好有一个可衡量的目标，以推动自己实现这些目标。

内向的人有时害怕丢脸，所以他们不能放开自己，或者有太多的防御，这需要每天多练习和克服一点社交恐惧。

2、认识一些新朋友

利用你的好兴趣和爱好，结识有共同兴趣和开放话题的朋友，或者，为你想认识的人找到共同的话题。与他人交流时，要注意倾听对方的声音，让对方知道你在倾听，在正确的时间表达你的意见。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要与所谓的酒肉朋友走得太近，也不要与不真诚的人交往。

3、参加一些社团活动

通过社团活动结交新朋友，真诚地向他们寻求帮助，有时我们会惊讶地发现，一旦我们愿意和别人交谈，我们周围愿意伸出援手的人远远多于我们所能想象的。所以，多参加集体活动，你会发现有趣的事情，喜欢社交，从而改变了独处的习惯。

4、多释放一些善意

感谢那些帮助你的人，告诉他们在哪里帮助了你，也许这种主动求救，然后以某种方式感谢回报，才能开启朋友的良性循环。善待他人，从别人的角度去思考，是理解和被理解的金钥匙。

5、接受自己的内向性格

接受你内向的性格这可以感到舒服，并从你的个性中获得能量。外向的人喜欢从执行中学习，内向的人喜欢从思考中学习。

外向的人喜欢通过讨论与思想的火花碰撞，而内向的人则希望通过冥想达到创新的目的。外向的人善于组织人和事物，内向的人善于组织思想，外向的人善于表达，内向的人善于感觉。

Answer 3

太内向解决办法：增加自信心、多了解时下热门的话题、认识更多的朋友、参加朋友间的聚会、参加社交活动

1、增加自信心：要让自己变的不内向，肯定对自己要有自信，很多人内向的原因是害怕和别人去交流，不敢有目光的触碰，下意识的害怕和别人交往，增加自信心可以让自己变的昂首挺胸。

2、多了解时下热门的话题：内向的人很少聊天，一部分是因为不想聊天，一部分是因为不知道要聊什么，所以知道时下热门的话题是非常关键的，比如明星，比如综艺节目等等，可以多了解一下。

3、认识更多的朋友：内向的人想要变的外向，扩大交际圈是非常关键的，通过各个途径去认识更多的朋友吧，同学介绍，工作同事，社交软件等等，现在这个社会认识新朋友非常的方便。

4、参加朋友间的聚会：光认识朋友还不够，还要多和朋友聚会，多和朋友见面，不管是人少的还是人多的，锻炼自己的社交手腕，会发现变得越来越外向了。

5、参加社交活动：除了朋友之间的聚会之外，还可以多参加一些社交的活动，比如公司组织的年会啊，比如义工活动等等，见识更多的场面，提高自己的阅历。

Answer 4

首先，通过增加自己的自信心，可以让自己更加灵活自如的处理各种问题，特别是要主动地与他人交流，去把自己的想法情绪有序的表达出来，这样会更加的有自信心。另外要多了解一些相关的内容，在和别人聊天沟通的时候能够搭上话题，这样别人也会对你特别的重视，所以说这种内向也会有所改善。
另外就是结交更多的朋友，结交朋友，往往就会有更多的话题，这样就会让自己更多的参与到当中来，能够提高自己的自信心，能够更多的社交，往往能够改善内向的性格。

Answer 5

楼主跟我个人的性格非常相似，我本身也是一个非常内向的人，不太愿意跟人说话，在人群多的时候宁愿躲着一点，而且自己本身也具有一定的强迫症和一定的抑郁情况，所以说我甚至的太内向的一种尴尬的境地。
但是无论怎么样，既然已经那下了，那么就做好自己，做好自己本职工作，做好自己本职的生活，让自己的生活更加完美一点，至于如何能够让自己更加自信。
要么努力的多赚一些钱，让自己有更加的充实的财富资本，要么接技能让自己的技能更加充分，能够有一个更好的思维和技能方式，但是无论怎么样。
他内心都善于要自己的心理调节，如果心理调节不好的话，是始终解决不了问题的，从心而生去解决问题才是最根本的方法！