斯滕伯格的爱情心理学讲了什么？

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斯滕伯格在1988年发表的《爱情心理学》是第一本运用科学方法描述爱情的心理学著作。

一、爱情三角形理论：斯腾伯格提出爱情的三角形理论，认为爱情包含三种成分，即亲密成分、激情成分和决定或忠诚成分。

1.亲密成分：指情感性投入，给人温暖的感觉。

2.激情成分：指动机性卷入，给人热烈的感觉。

3.决定或忠诚成分：指认识性决定与忠守，给人冷却的感觉。

二、爱情三角形的三个顶点：亲密成分、激情成分和承诺成分。

1.亲密成分：包括改善所爱的人的福利的愿望、与所爱的人在一起体验到快乐、对所爱的人高度的关注等。

2.激情成分：包括浪漫恋爱、体态吸引、性完美等。

3.承诺成分：在短期方面指一个人做出了爱另外一个人的决定，在长期方面指那些维持爱情关系的承诺或担保、投入、忠心、义务感或责任心。

三、爱情三角形的形状：不同的爱情可以用不同形状、不同大小的三角形来描述。

1.等边三角形表示平衡的爱情。

2.不等边三角形代表不平衡的爱情。

四、爱情的多重三角形原理：一个爱情关系存在许多三角形，它们在爱情关系中扮演着重要的角色。

1）现实中的三角形与理想中的三角形

2）自己的三角形与对方的三角形

3）自己知觉到的三角形和对方知觉到的三角形