谁帮我翻译一下英文小短文4篇啊！高手进
1. Limit the consumption of fine sugars
By this, I mean sugars which are powdery or in small cubes which are use to make cakes and other delicacies. So no sugar in your Coffee or tea as from now. Replace white bread with wholewheat breads. Stop drinking sodas. These food products have a high glycemic index: they contain a lot of sugar which are digested and absorbed very quickly by the human body. Cancerous cells need a lot of glucose to develop rapidly. A diet with lots of sugars can favorize the development of tumors in your body. Moreover, your pancreas, the organ which produces insulin in your body, must increase its turnover of insulin to break down surplus sugar. This increase of insulin, according to the chief of cancerology department, stimulates the growth and diffusion of cancerous cells. It is imperative then to limit the consumption of fine sugars.
2. Avoid hydrogenated or partially hydrogenated oils
You can find them in some margarines and prepared dishes. They have inflammatory properties and prepare the ground for the formation of cancerous tissues. These are also trans fat products. Trans fats lowers the amount of HDL or good cholesterol.
3. Opt for fresh farmers foods
Fresh farmers foods have the advantage of having been cultivated the traditional way. The fruits and vegetables are not contaminated by pesticides and insecticides and the meats are not loaded with steroids and hormones. But beware though. Some farmers do resort to orthodox and unhealthy methods to boost their productions.
4. Green Tea
Green tea is rich in polyphenols and seems to block the formation of tumors by preventing blood vessels of forming everywhere. Green tea also seem to prevent the formation of leukemia, cancers of the prostate, breasts, kidneys, skins and mouth.
谢了各位！！！！
请大家不要用网上的在线翻译，我试过了。不准，请大家靠自己的力量来帮我，谢谢了！！！！！！！
我要求限制的指的是粉状糖或在一些用来制造蛋糕和其他美味的小立方体。因此，咖啡或茶从现在开始不添加糖。用全麦面包代替白面包。停止饮用汽水。这些食品具有高血糖生成指数：它们含有大量的糖的能很快被人体消化吸收，癌细胞需要大量的葡萄糖迅速发展。带有大量的糖能帮助身体肿瘤的发展，此外，你的胰脏器官是身体产生胰岛素的器官，必须增加胰岛素的产生量消耗过剩食糖。这种胰岛素的增加，cancerology的主任说，刺激生长和癌细胞扩散。因此必须限制糖的消费
避免氢化或部分氢化油
你可以找到一些人造黄油，准备料理吃掉。他们有发炎的特性，并准备对癌组织的形成基础。这也是反式脂肪的产品。反式脂肪降低了高密度脂蛋白胆固醇或质量。
选择新鲜农产品
新鲜的农产品也有优势，在被培养的传统方式。在水果和蔬菜生长时没有受到染农药和杀虫剂的污染。但是请注意，有些农民用不健康的方法，以提高他们的作物的产量。
绿茶
绿茶含有丰富的多酚，能阻止各种血管肿瘤的形成。绿茶也防治白血病，前列腺癌，乳房癌，肾脏癌，皮肤癌和口腔癌。
我这句话的意思是糖,粉状或切成丁状,是用来做蛋糕和其他的美味佳肴。所以不加糖的咖啡或茶你从现在开始。品尝真正全麦面包和更换白面包。停止饮酒苏打水。这些食品有很高的血糖指数:它们含有大量的糖分的吸收消化,很快被人类的身体。癌细胞需要大量的葡萄糖的迅速发展。节食与大量的糖分可以favorize肿瘤的生长,在你的身体。而且,你的胰腺器官所产生的胰岛素在你们的身体里,必须增加营业额的胰岛素来打破过剩的糖。这个增加胰岛素,根据cancerology部门的生长和扩散,刺激癌细胞。当务之急是那么限制消费的糖。
2。避免氢化或部分氢化的植物油
你能发现它们在某些植物和准备的菜肴。他们有炎症性质和对于癌组织的形成。这也是反式脂肪的产品。反式脂肪量降低HDL或有益胆固醇。
3。选择新鲜的农民的食物
新鲜的农民的食物的优势已经退耕还林(草)政策的传统的方式。水果和蔬菜都没有受到农药、杀虫剂和肉不装类固醇和荷尔蒙分泌。9只是你们要谨慎,虽然。一些农民做诉诸东正教和不健康的方法来提高他们的作品。
4。绿茶,
绿茶中含有丰富的钙、茶多酚、似乎阻止肿瘤的形成,以防止血管形成随处可见。绿茶似乎也防止白血病、前列腺癌、乳房、肾脏、皮和嘴巴。
2。避开使与氢化合或者部分使与氢化合油画 你能给他们提供中的一些麦淇淋和有准备的餐具。他们吃使人激愤的小道具和为像癌的薄皱纸的组成准备地。这些是也跨越的肥产品。跨越的脂肪降低 HDL 的总量或者好胆固醇。
3。选择新农民的食物 新农民的食物有已经传统的方式是耕种的优势。水果和蔬菜不被杀虫剂和杀虫剂用污染和肉不被给装上甾类化合物和激素。但是尽管当心。中的一些农民确实诉诸正统和不正常方法向上推他们的生产。
4。绿茶 绿茶通过阻碍每一处形成的血管是在多酚中富有和在看来似乎堵住肿瘤的组成。绿茶也在看来似乎阻碍白血病的组成,前列腺的癌,胸部,肾,皮和嘴。
通过这一点，我的意思是粉状糖或在一些用来制造蛋糕和其他美味的小立方体。因此，没有糖的咖啡或茶从现在开始。面包代替白面包，全麦餐包夹。停止饮用汽水。这些食品具有高血糖生成指数：它们含有大量的糖的消化吸收，是由人体非常快。癌细胞需要大量的葡萄糖迅速发展。带有大量的糖能favorize在你的身体肿瘤的发展，饮食。此外，您的胰脏，器官是在你的身体产生胰岛素，必须增加胰岛素的营业额打破过剩食糖。这种胰岛素的增加，根据cancerology部主任，刺激生长和癌细胞扩散。然后它必须限制糖消费的罚款。
2。避免氢化或部分氢化油
你可以找到一些人造黄油，准备料理他们。他们有发炎的特性，并准备对癌组织的形成基础。这也是反式脂肪的产品。反式脂肪降低了HDL或好胆固醇含量。
3。选择新鲜食物农民
食品新鲜的农民也有优势，在被培养的传统方式。在水果和蔬菜没有受到污染，农药和杀虫剂的肉不与类固醇和激素加载。但是请注意，虽然。有些农民不诉诸正统的，不健康的方法，以提高他们的作品。
4。绿茶
绿茶含有丰富的多酚，似乎阻止各地防止血管形成的肿瘤形成。绿茶似乎也防止形成白血病，癌症是前列腺癌，乳房，肾脏，皮肤和口腔。
莪嘀吗，丫，累死莪啦
限制沙糖的食用
By this, I mean sugars which are powdery or in small cubes which are use to make cakes and other delicacies.在此，我是指粉状糖或用来制造蛋糕和其他食物的粒状糖。 So no sugar in your Coffee or tea as from now.因此，从现在开始你的咖啡或茶不能加糖。 Replace white bread with wholewheat breads.用全麦餐包代替白面包，。 Stop drinking sodas.停止饮用汽水。 These food products have a high glycemic index: they contain a lot of sugar which are digested and absorbed very quickly by the human body.这些食品具有高血糖生成指数：它们含有大量的糖，能被人体很快的消化吸收。 Cancerous cells need a lot of glucose to develop rapidly.癌细胞需要大量的葡萄糖以迅速发展。 A diet with lots of sugars can favorize the development of tumors in your body.带有大量的糖的饮食习惯能使你体内肿瘤发展。 Moreover, your pancreas, the organ which produces insulin in your body, must increase its turnover of insulin to break down surplus sugar.此外，您的胰脏，也就是在你的身体内产生胰岛素的器官，必须增加胰岛素的产量来抵抗过剩的食糖。 This increase of insulin, according to the chief of cancerology department, stimulates the growth and diffusion of cancerous cells.根据癌症专家的说法，这种胰岛素的增加将刺激癌细胞的生长和扩散。 It is imperative then to limit the consumption of fine sugars.因此必须立即限制沙糖的食用。
2.Avoid hydrogenated or partially hydrogenated oils避免氢化或部分氢化油
You can find them in some margarines and prepared dishes.你可以在人造黄油和准备好了的料理（不知此处是否指熟食）里找到他们。 They have inflammatory properties and prepare the ground for the formation of cancerous tissues.他们有发炎的特性，并为癌组织的形成提供基础。 These are also trans fat products.这也是反脂肪的产品。 Trans fats lowers the amount of HDL or good cholesterol.反脂肪产品降低了HDL或好胆固醇（此处不明白）含量。
3.Opt for fresh farmers foods选择新鲜农产品
Fresh farmers foods have the advantage of having been cultivated the traditional way.新鲜农产品因其传统的培育方式具有好处。 The fruits and vegetables are not contaminated by pesticides and insecticides and the meats are not loaded with steroids and hormones.水果和蔬菜没有受到农药和杀虫剂的污染，肉则不含有类固醇和激素。 But beware though.但是，尽管如此，请注意。 Some farmers do resort to orthodox and unhealthy methods to boost their productions.有些农民会用不正统的，不健康的方法，以提高他们的产品。
4. Green Tea绿茶
Green tea is rich in polyphenols and seems to block the formation of tumors by preventing blood vessels of forming everywhere.绿茶含有丰富的多酚，被指望能够通过在血管中到处形成来阻止肿瘤的形成。 Green tea also seem to prevent the formation of leukemia, cancers of the prostate, breasts, kidneys, skins and mouth.绿茶似乎也可以防止形成白血病，前列腺癌，乳房癌，肾癌，皮肤癌和口腔癌。
新手。。。以上是根据谷歌翻译修改而来，或许有误，仅供参考
