做自己喜欢的事，自然会有耐心的给自己适当奖励，可以先列出清单，找出自己最想要的东西然后制定计划，计划要松，不要步步紧逼，给自己留出休息的时间适当的惩罚和奖励都能促进事情的成功但是我好想跟你类似，有没有不想列清单的感觉，觉得麻烦我是做事情用一些方法，我是个学生，最大任务是学习，所以学习的时候尽量不死学，以理解记忆为主，直白了就是靠脑子。我不是天才，所以也很累还有可能是你在这段时间处于一个情绪低落期，觉得无精打采，可以适当调整你的作息时间，或者像一只熊一样，安静的度过一段时间，这段时间不要放弃运动有一句名言，运动产生活力，活力带来健康(⊙o⊙)…答着好像偏了无论如何啦，祝你有所收获
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