我现在16岁,身高只有170,请问我还能再长高吗,有什么好的办法吗?
6. 关于运动，推荐参与有氧运动和有助于拉伸身体的活动，如篮球、引体向上、跳绳和游泳等。有针对性的运动可以更有效地促进身高增长。7. 同时，注意放松肌肉，进行适当的拉伸运动，这对促进骨骼的生长非常有帮助。8. 如果你想知道自己的遗传身高潜力，可以去医院进行骨龄测试。如果骨骺线已经闭合，那么身...
我今年17岁但个子只有接近170CM还能长高吗?
4. 适当的体育锻炼对于增高有积极作用，例如男孩子可以通过打篮球、跑步、引体向上、爬山等运动来促进骨骼生长；女孩子可以通过跑步、跳绳等运动达到类似效果。5. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，对身高增长也十分重要。6. 适量补充钙质和维生素，如需要可以在医生的指导下服用相应的补品。7. 心理因素也不...
17岁男生身高168,能长到多高?求解答
建议咨询专业的医疗人员，通过X光等检查手段来确定生长板的状态。如果生长板尚未闭合，那么男生理论上还有可能继续长高。5. 除了遗传因素和生长板的状态之外，营养、健康状况、生活习惯和整体健康状况也会影响一个人的最终身高。确保充足的营养摄入和健康的生活方式对促进最大限度的身高增长至关重要。
我17岁了,身高才1.6,我还能长高吗?怎样才张高
2. 充足睡眠：生长激素主要在深度睡眠时分泌，因此保证充足的睡眠对长高非常重要。建议每晚保持8-10小时的睡眠。3. 适量运动：参与一些有助于身体拉伸和骨骼生长的运动，如游泳、篮球、排球等。运动时，注意保持正确的姿势，避免受伤。4. 保持良好心态：心理因素对生长发育也有一定影响。保持乐观、积极的...
我是个17岁的男生,身高快140cm了,怎样才能再长高,以后能有多高?
1. 您的身高偏低，可以通过参与一些运动来帮助增长，例如游泳、跑步和双杠训练。2. 同时，确保您的饮食均衡，多摄入富含营养的食物。3. 保持良好的作息习惯，早睡早起对身体健康很有益处。4. 给自己一些积极的心理暗示，相信自己会继续长高。
我现在高二了,17岁,身高175,我还能长高吗,希望180以上,如果能怎么才 ...
你目前高二，17岁，身高175厘米。根据生长学的研究，人的身高增长主要在青春发育期，通常在18至25岁之间逐渐结束。你目前还在青春发育期，因此还有机会继续长高，尤其是如果你的父母双方中有人较高的身高。想要增加身高，你可以采取以下措施：1. **坚持运动**：参与如游泳、篮球、排球等运动，这些活动...
我十七岁身高175是女生,还有可能再长高吗?如果想抓住最后长个机会,做什...
作为一名17岁的女生，你的身高已经达到了175厘米。在青春期，身高的增长主要受到遗传、营养、运动和整体健康状况的影响。通常情况下，女孩的青春期生长高峰期大约在16-18岁之间，之后身高的增长速度会逐渐放缓。因此，虽然不能保证你一定还能继续长高，但采取一些措施可能会帮助你在剩余的生长时间里实现一定...
我17岁,身高1.67米,还有长高吗?有点自卑!
这没什么好自卑的，你17周岁虽然升高的空间已不大，但并不是说就不能长高了，这就需要充分挖掘自己的生长潜力，要特别注意自己的生活习惯了。下面为你介绍一些有助于身体长高的方法如下：1：多锻炼，特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨...
如何能快速长高,我今年17岁了,身高1.73~1.75不确定,如何能让身高到180...
如何能快速长高？我今年17岁，身高大约在1.73到1.75米之间。我想要知道如何能够让我的身高达到180厘米左右。首先，想要长高，遗传因素和个人努力都至关重要。如果你仍然希望增长身高，以下是一些建议：1. 参与游泳、篮球、跳绳等运动，这些是促进身高增长的最佳运动。每天坚持10到30分钟的上述运动，可以为...
我今年17岁,男生,身高170,请问我还可以长高吗?
1. 目前的身高170厘米对于17岁的男生来说属于正常范围，但每个人的生长发育曲线不同。2. 通常在18岁之前，人体会经历生长发育的最快速期。3. 到了22岁左右，人体的生长通常会基本停滞。4. 鉴于你目前的情况，仍有一定的生长空间。5. 如果希望继续长高，应关注生活习惯并采取相应措施。6. 锻炼身体，...
