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每天只吃黄瓜一星期能瘦多少斤
如题所述
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相关建议 2020-04-20
不可以每天只吃黄瓜,这样你不但不会瘦,还会长胖,因为新陈代谢减缓了。
我告诉你一个减肥食谱吧:
早餐:两个鸡蛋白加一杯豆浆或一杯酸奶!
中餐:苹果、黄瓜、番茄任意吃一种,但不可过饱,要让肚子有一点饥饿感!
晚餐:面食(只要是面粉做的都可以吃)
这样会瘦的很快,又不用担心身体吃不消,如果能配上适量的运动效果就更好了
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其他看法
第1个回答 2020-04-21
每天只吃黄瓜
肯定会瘦
但是会营养跟不上
身体会变差
如果一个礼拜之后不在吃黄瓜
正常吃饭
体重可能会反弹
最好的减肥方法是
每次吃过饭
40分钟后
开始慢跑一小时
这样就会减肥喽
第2个回答 2020-04-20
你一
天吃100斤黄瓜会胖300斤
第3个回答 2020-04-28
2--4斤
第4个回答 2020-04-21
会营养不良
恢复正常饮食之后还会反弹
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