高中生一天睡5个小时,可不可取
对于99%的人来说，每天只睡五个小时是可以承受的。但首先，你要明确，每天只睡五个小时只能偶尔为之，不能长期如此。什么时候可以每天只睡五个小时呢？一、学习进入高级阶段或者某门课程达到中高级水平，需要集中精力学习某门课程时。例如，你可以在一段时间内，从下午5点学习到凌晨2、3点，专注于物...
人一天睡5个小时可以吗
7. 对于高三学生，每天睡5到6小时可能是可以的，但要注意中午休息半小时左右，以保证精力充沛。8. 正常成年人每天睡6到8小时即可，但个体差异存在。除了睡眠时间，睡眠质量也非常重要。9. 每天只睡5小时可能对正常成年人来说不足，建议保证7到8小时的睡眠时间，以确保精力充沛。10. 不同年龄段的最佳...
一天睡5个小时够吗
五个小时有点少，成年人最好每天能保持在六个小时以上睡眠质量不好会影响身体健康，精神不振，易分神所以日常生活中要每天保持好心情，早睡早起身体好祝生活愉快；回答你好，一般人一天睡七个小时左右是最好的，但也因人而异只要不影响第二天的工作学习，就够了，不要太去关注时间的长短，要注重质量。
高中生每天睡5小时够吗
高中生每天需要大约7小时的睡眠时间，以确保身体和大脑得到充分的休息和恢复，从而维持日常学习和生活所需的能量。如果你每天只睡5小时，可能会感到精力不足，这可能会影响到你的学习效率和生活质量。
高中生一天只睡5小时 会不会过劳死啊??
这样做的后果就是会影响你上课时的效率，每天只睡五个小时，对于一个正常人来说实在太少了，更何况是在紧张学习的高中生。一个人每天正常睡眠时间是8小时，若是小于8小时，人的身体会有反应，出现劳累，困乏等症状，这是我们的身体在自己寻求睡眠的状态，是自身身体的需要。这也就是为什么高中生上课...
高中生一天睡5个小时够么?
肯定不够 ，会睡眠不足的，上课没有精神的，会打瞌睡的，一般成年人都要睡8小时的，五小时肯定不行，保证充足睡眠才能好好学习呀。
孩子上了高中后每天只睡6个小时,这样会不会影响身体?
高中学生一年四季都有午休时间，必须午饭后休息一个小时。休息时间得到保证，学习效率比较高。这些都是普遍规律。但是个别学生学习劲头足，一天不瞌睡，每天睡觉4-5个小时，依然不瞌睡，动力十足。这些情况一般常见于学霸生。到底一天应该睡觉几个小时，因人而异。只要有高效率的学习状态，身体健康不受影响...
高中生,每天睡五个小时,中午午睡十分钟可以不可以,我要问的是可不可行...
不可以，绝对不可以，虽然高考是人生的一个转折点，但是你要清楚，身体是人生的本钱，高中身体发育虽然不及初中那么剧烈，倒也是发育最后阶段了，每天八小时睡眠是必须要的，当然实际情况达不到，但也不能只睡五小时这样摧残肉体。午睡其实就是个养神的过渡期，趴在桌子上稍微眯一会儿就够了，只要是睡眠...
高中生,睡眠5个小时合适吗
不够，最少6小时。一定要保证中午有一小时的午休，中午的一小时抵得上晚上几小时
现在很多高中生普遍只睡5~6个小时,如何看待这个现象?
如果你现在是高三毕业生，精神还是可以的，每天可以睡四个小时，高三生活很无聊。最后，如果你每天只为了娱乐而睡五个小时，请忽略我的话。其实这个睡觉时间对于高中生来说是差不多的。高一高二的时候基本每天睡6到7个小时，高三也睡5到6个小时。已经这样三年了，身体没毛病。顺带一提，别人在聊天的...
