老想在公共场合或特别严肃的时候大笑，怎么办？

Question

怎么控制自己？

Answer 1

我觉得首先还是他心里没有认识到这个问题。在很严肃的场合怎么能笑出来呢？首先他得从心里知道这些场合中不能笑，这是很不礼貌的。他得从心里先有一种敬畏感。其次，如果真的是生理上忍不住的话，可以试转移注意力，不要去想怎么控制自己笑，因为越想越想笑。如果注意力还是无法转移的话，就试着使劲掐自己。其实最有效的办法还是想一些非常痛苦伤心的事情。根本的方法就是从内心认识到这件事情的严重性。

Answer 2

在想笑的时候，用手捏下自己的虎口，或者用牙齿咬下自己的嘴唇。慢慢就会淡忘笑了。或者可以稍微转移视线。

Answer 3

咬一下自己的舌头吧。另外要及时的转移自己的注意力，让自己不再关注那些让你觉得好笑的事情，其实平时可以多了解一些，多从一些不同的角度去看一些事物。

Answer 4

这种事情说明情商偏低，除了平时多劝说自己，没有再多的好办法。而且既然都是成年人了，那是能够控制自己的言行的。真的控制不了，就应该去医院里检查一下了。

追问

我是初中生

Answer 5

这是个情绪问题，在公共场合，如果想大笑的话，你可以想想自己经历过的悲伤的事情，一定要投入。这样就不能够大笑了。