经常洗头不但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去天然的保护膜,对头发的健康不利。洗头的过程中毛鳞片遇温水会张开,尽管毛鳞片张开之后可以自行闭合,但频繁的洗头总会造成毛鳞片的损伤。如果洗头方法不对,损伤就更加明显。有些人洗完头之后喜欢湿着头发梳头,湿着头发睡觉或用电吹风把头发吹得很干。这些极端的做法会对毛鳞片造成损伤,头发逐渐变得黯淡无光,而且干枯易断。清洁头发的频率可以调整为2天1次或3天1次。
扩展
头发清洗次数过多,将皮脂腺分泌的油脂彻底清洗掉,使头皮和头发失去天然保护膜,反而对发质有害。而且过多的洗头会导致头发乳头受损,头发生长所需的营养供给不足,头发会变硬,变脆,甚至严重脱落,还容易形成毛囊炎。此外洗发本身也会造成一定量的脱发,而且洗发过程中头发顺滑的程度差,会对头发产生拉扯和机械损伤。
早晨或晚上不要洗头。最好的办法是用适合自己发质的洗发水和护发素,而且洗头的次数可以超过两次,不要频繁洗头,会使头皮分泌过多的油脂,最好两三天内清洗一次。平常洗头发时,最好是慢慢轻揉,洗,不要用力,而且最好从头发尾部开始洗,再洗头皮。
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